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夏日吃冰不怕胖!超商冰品熱量一次解,吃「這品牌」最胖!

7月的第3個星期日為國際冰淇淋日。 圖/freepik
7月的第3個星期日為國際冰淇淋日。 圖/freepik

小編不得不說最近的節日都好happy,前幾天剛過薯條日、宅宅日,接著就來到了國際冰淇淋 日!

小知識:7月的第3個星期日為國際冰淇淋日

好食課 Lexie 張宜臻 營養師整理常見超商冰品 熱量 報你知!

• 杜老爺曠世奇派巧克力大雪糕:265大卡/支,糖18克、脂肪16克
• 明治草莓超級冰淇淋:260大卡/支,糖33克、脂肪11克
• 森永牛奶糖雪派:220大卡/支,糖21克、脂肪8克
• 瑞穗鮮乳雪糕:205大卡/支,糖14克、脂肪15克
• 冰之戀牛奶雪捲冰淇淋:185大卡/支,糖23克、脂肪4克
• 杜老爺高級甜筒:185大卡/支,糖14克、脂肪9克
• 義美紅豆牛奶冰棒:165大卡/支,糖11克、脂肪6克
• 桂冠冰菓室芝蔴鐵觀音雪糕:145大卡/支,糖11克、脂肪8克
• 小美冰淇淋:140大卡/支,糖13克、脂肪7克
• 百吉布丁雪糕:130大卡/支,糖17克、脂肪3克
• 百吉棒棒冰乳酸:100大卡/支,糖23克、脂肪0克
• 嘎哩嘎哩君蘇打剉冰棒:60大卡/支,糖15克、脂肪0克

圖/好食課
圖/好食課

本文轉載自《好食課FB粉絲專頁》,原文為:716國際冰淇淋日!就是要酷涼一夏

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