夏日吃冰不怕胖！超商冰品熱量一次解，吃「這品牌」最胖！

小編不得不說最近的節日都好happy，前幾天剛過薯條日、宅宅日，接著就來到了國際冰淇淋 日！

小知識：7月的第3個星期日為國際冰淇淋日

好食課 Lexie 張宜臻 營養師整理常見超商冰品 熱量 報你知！

• 杜老爺曠世奇派巧克力大雪糕：265大卡/支，糖18克、脂肪16克
• 明治草莓超級冰淇淋：260大卡/支，糖33克、脂肪11克
• 森永牛奶糖雪派：220大卡/支，糖21克、脂肪8克
• 瑞穗鮮乳雪糕：205大卡/支，糖14克、脂肪15克
• 冰之戀牛奶雪捲冰淇淋：185大卡/支，糖23克、脂肪4克
• 杜老爺高級甜筒：185大卡/支，糖14克、脂肪9克
• 義美紅豆牛奶冰棒：165大卡/支，糖11克、脂肪6克
• 桂冠冰菓室芝蔴鐵觀音雪糕：145大卡/支，糖11克、脂肪8克
• 小美冰淇淋：140大卡/支，糖13克、脂肪7克
• 百吉布丁雪糕：130大卡/支，糖17克、脂肪3克
• 百吉棒棒冰乳酸：100大卡/支，糖23克、脂肪0克
• 嘎哩嘎哩君蘇打剉冰棒：60大卡/支，糖15克、脂肪0克

本文轉載自《好食課FB粉絲專頁》，原文為：716國際冰淇淋日！就是要酷涼一夏

【橘世代課程】
陪伴您成為有趣而溫暖的大人》https://bit.ly/44stv2z

好食課

好食課是具有食品、營養與醫藥專業的團隊，製作各式多元的正確易懂的營養資訊，舉辦許多健康相關活動，傳遞健康知識與破解任何飲食迷思，關注好食課，與您一起改善台灣的食健康問題。