李婉萍 營養師 表示，甜點或是飽和脂肪多的食物更容易影響心血管疾病。
一天可以吃幾顆蛋？蛋怎麼烹調才健康？營養師一次為您解惑。
各段重點00:06 一天可以吃幾顆蛋？02:31 蛋的烹調方式04:23 營養師蛋沙拉作法
本文經授權轉載自《李婉萍營養師》頻道，原文：蛋一天可以吃幾顆？營養師會怎麼吃蛋？ 李婉萍營養師
影音／一天可以吃幾顆蛋？吃蛋會膽固醇飆高？營養師破除吃蛋迷思
文／橘世代編輯部
延伸閱讀
推薦課程
實體課│都更談判攻略！地主必修實戰課： 談判不踩雷、簽約不吃虧
-
- 都更專家｜蔡志揚律師
勞保勞退一次搞懂！算出你的退休金：制度解析 × 實際試算 × 退休規劃
-
- 郭莉芳 財經專家 × RFA退休理財規劃顧問
高雄首場，重磅登場！2026高雄場 - 蘇家宏的全方位財富傳承｜實體工作坊
-
- 恩典法律事務所創辦人 財富傳承大師 蘇家宏律師
實體課｜財富防老信託｜安養信託×意定監護，律師教你晚年自主有保障
-
- 明恩法律事務所主持律師 吳挺絹律師
手機攝影旅拍實戰班｜一支手機輕裝上路，用美照為旅行加分、為生活增味
-
- 青田攝影學院創辦人 羅唯老師
零基礎也OK！壁癌、漏水居家修繕課│找原因Ｘ學修補Ｘ練實作
-
- 夯裝修
udn討論區