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備餐一次可以吃好幾餐，減少準備料理的時間！
冷便當 的概念就是選取適合煮熟成冷食的食材做便當菜，只要備餐好放在冰箱冷藏保存，取出時冰冰涼涼就能馬上吃，在天氣炎熱的時候會是很方便的備餐方式。本集影音由《菜單研究所 》和大家分享「冷便當食譜 ：馬鈴薯雞絲冷便當」。
本文經授權轉載自《菜單研究所》頻道，原文《一起帶冷便當。超適合涼夏的馬鈴薯雞絲冷便當》
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