你覺得一個人出門做事很尷尬嗎？其實，這只是你的內心小劇場。探索「一個人生活」的各種可能，無論是唱KTV、逛美術館，還是夜晚獨自漫步…教你分析適合自己的獨活類型，提供超過30種樂在其中的秘訣。《獨活女子的守則》精彩試閱：
難易度：★★★★★
孤獨度：★☆☆☆☆
時間：兩天一夜∼ 費用：15000日圓
備註：一個人去的話，有時會給等級比較低的客房
完全沉浸在一個人世界的「終極獨活」
這項獨活的難度在於很少有提供一個人住宿的溫泉 旅館。當我搜尋一個人也可以住宿的溫泉旅館時，果然選項驟減，所以難度給五顆星。
似乎大部分人都覺得一個人去溫泉旅館沒什麼好難為情，但這社會就是不太接納。因為對業主來說，只接待一位客人住宿的收益不到兩位以上客人住宿的一半。如果你想一個人去，預算又充裕的話，直接支付兩人份費用也是個方法。
既然決定一個人去泡溫泉，那就安排平日請假去，挑客人沒那麼多的日子去最讚了。
旺季時，就算是一大早或半夜去大浴場也會和別人照面，無法獨自享受露天溫泉的絕美景色。此外，客房數量多的旅館，住宿客人也比較多，所以如果想提升獨享美景的機率，選擇客房數量沒那麼多、小而美的旅館，也是一大訣竅。
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我最推薦的一人溫泉旅館是「後生掛溫泉」，這裡最有名的「箱型蒸氣浴」（箱型桑拿）真的很舒服。
箱型桑拿是一種整個人鑽入箱子裡的桑拿。後生掛溫泉的官網有照片，窩在筒狀箱子裡，只露出一顆頭的歐吉桑排排站。
因為有箱子罩住，不會被人瞧見裸體，可以在專屬於自己的空間裡享受蒸氣浴。我覺得這是終極的個人溫泉、終極的個人桑拿。
搭新幹線到田沢車站，再轉乘公車約一個半小時多，就能抵達祕湯後生掛溫泉。後生掛溫泉有著「騎著馬來，穿木屐走回去」的俗諺，意味著有舒緩身體不適的效果。
除了箱型桑拿，在這還能享受「三溫暖泡澡」、「泥浴」、「沖打湯」、「神經痛之湯」、「火山浴」與「露天溫泉」等七種溫泉。
在箱型桑拿裡的安心感，就像用毛毯包裹全身，也像是窩在暖桌裡的感覺。
不過這裡由於是祕湯，所以沒有完善的沖澡設備，只能用兩條分別流出冷水和熱水的水管在水桶裡接水。
在沒有沖澡設備的情況下，洗澡和洗頭的難度比想像中來得高，去之前要做好心理準備。
適合這類型的人
★希望住宿客人少一點，想獨享絕佳美景！
★想遠離日常繁囂，悠閒度日！
本文摘自《獨活女子的守則》，2025/01/17遠流出版
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