近期國際旅遊面臨多種傳染病 威脅,包括流感 病毒 、新冠病毒、麻疹 病毒、人類間質肺炎 病毒(hMPV)、呼吸道合胞病毒(RSV)、微小病毒B19(蘋果病)及肺炎黴漿菌(會走路的肺炎)。
我整理針對這些疾病的特性、預防措施及疫苗 接種建議,幫助大家在出國 期間有效的「免毒」侵犯!
A.七大傳染病概述與預防措施
1.流感病毒
-特性:由A型和B型流感病毒引起,透過飛沫傳播,症狀包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、肌肉疼痛等,部分患者可能出現重症
-預防措施:
-接種流感疫苗,尤其是高危人群(如老年人、兒童、慢性病患者)
-勤洗手,避免接觸感染者。
-在擁擠場所佩戴口罩
2.新冠病毒(COVID-19)
-特性:透過飛沫和接觸傳播,潛伏期1至14天,症狀包括發燒、咳嗽、呼吸困難等
-預防措施:
-接種新冠疫苗及加強劑
-維持社交距離,佩戴口罩
-勤洗手,避免觸摸眼、鼻、口
3.麻疹病毒
-特性:高度傳染性,透過飛沫或空氣傳播,症狀包括發燒、咳嗽、流鼻水、眼紅及皮疹
-預防措施:
-接種麻疹、腮腺炎和德國麻疹混合疫苗(MMR疫苗)
-避免帶未接種疫苗的嬰幼兒前往麻疹流行地區
4.人類間質肺炎病毒(hMPV)
-特性:引起急性呼吸道感染,症狀與流感相似,包括咳嗽、鼻塞、發燒,主要影響兒童、老年人及免疫力低下者
-預防措施:
-加強個人衛生,勤洗手
-避免擁擠、通風不良的場所
-若出現症狀,及早就醫
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5.呼吸道合胞病毒(RSV)
-特性:常見於兒童和老年人,症狀包括咳嗽、流鼻水、發燒,嚴重者可能引發肺炎
-預防措施:
-高危人群(如早產兒或慢性病患者)可考慮接受RSV預防性抗體治療
-維持良好的衛生習慣,勤洗手
-避免與感染者密切接觸
6.微小病毒B19(蘋果病)
-特性:透過飛沫傳播,症狀包括臉頰紅疹(蘋果臉)、發燒、疲倦,對孕婦及慢性病患者風險較高
-預防措施:
-勤洗手,使用肥皂清潔至少20秒
-戴口罩,避免飛沫傳播
-避免與有症狀者接觸
7.肺炎黴漿菌(會走路的肺炎)
-特性:非典型細菌感染,透過飛沫傳播,症狀包括喉嚨痛、咳嗽、發燒,部分患者可能出現長期咳嗽
-預防措施:
-戴口罩,尤其在擁擠場所
-咳嗽或打噴嚏時,用紙巾或手肘遮掩口鼻
-勤洗手,避免用手觸碰眼、鼻、口
B.疫苗接種與抗體產生時間
見留言處,我整理岀來的表格…
C.接種建議
-提前接種:疫苗需至少「提前2週」接種,才能在出國時提供有效保護
-高危人群優先:如老年人、孕婦、慢性病患者及兒童,應優先考慮接種相關疫苗。
-多重疫苗接種:例如「左流右新」,這樣接種多種疫苗,應諮詢你的醫師以確保安全性及最佳接種時機。
D.消毒與滅毒方法
a.酒精消毒
-有效:流感病毒、新冠病毒。
-無效:麻疹病毒、hMPV、RSV、微小病毒B19、黴漿菌。
b.疫苗滅毒
-有效:流感病毒、新冠病毒、RSV病毒、麻疹病毒。
-無效:hMPV、微小病毒B19、黴漿菌。
E.過年出國前,再次叮嚀:
-提前規劃:出國前至少2週完成疫苗接種,確保抗體濃度達到保護水平。
-個人防護:勤洗手、戴口罩、避免擁擠場所,並保持良好的衛生習慣
-高風險族群注意:孕婦、兒童及慢性病患者應特別注意接種疫苗及避免接觸感染者。
「不是明天出國,今天才去接種疫苗」,提前準備才能真正做到「免毒」
農曆新年出國過年,現在就是得接種疫苗,體內抗體才來得及產生的!
這樣,大家懂嗎?
本文轉載自《黃軒醫師FB粉絲團》,原文為:《過年出國,小心「七毒」》:出國如何預防,國外流行傳染病?
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