
曾聽日本朋友說下班還會有些公司聚會要參加,雖然自付額不多,但整個月花下來也是不小的費用!!
我們每天都在消費 ,但很少思考這些花費對於生活帶來的長遠價值。
你是不是也有過參加了並不是很想去的聚會,回家才發現:這筆開銷好像拿來累積更有意義的體驗會更值得。
消費不只是花錢,還是一種選擇。
分享3招練習高CP值消費,讓消費更有意義。

1.積極思考,意識參加活動是「主動」還是「被動」

打開IG,看到朋友們分享吃大餐、聚會的照片時,是否會產生一種「我是不是也該去?」的心理壓力?
這種「被動參與」的情境,往往讓我們忽略自己的真正需求,只是為了符合社交期待而花錢。
自我檢視:這場活動對我來說有意義嗎?
•如果這場聚會只是為了「不落單」,但話題內容讓你興趣缺缺,那它可能是被動花費。
•如果這場活動能讓你、學習新知識、或帶來啟發,那它就屬於主動選擇。
辨別哪些活動是「主動投入」、哪些是「被動消費」,就能更有意識地選擇真正值得的聚會,讓自己的時間和金錢發揮更大價值。
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2.從「節流」變成「轉移支出」,讓錢花在更值得的地方

很多人認為省錢 就是「不花錢」,但真正的節流,不是完全壓縮開支,而是將預算轉向更有價值的地方。
例子:
•原本的消費模式:每週至少有一次外食,平均一頓飯300元,這些餐聚未必真正帶來價值。
•轉移支出的方式:減少2次不必要的餐聚,把600元存下來,作為旅行基金、學習新技能,或是體驗一次不同的活動(例如參加專業講座、健身課程)。
這種方法不會覺得自己「在忍耐」,因為我們並不是單純削減開支,而是讓每一筆錢花得更值得。
3.練習「高CP值」的消費心態

很多人覺得「CP值高」等於「花最少的錢」,但真正的高CP值,應該是「花同樣的錢,獲得更大的價值」。
如何提升CP值?
衡量「長遠價值」,而不只是價格
•買一雙2,000元的好鞋,能穿 5年,比500元的便宜鞋每年壞掉更划算。
•參加1,000元的專業講座,可能會讓你學到新技能,甚至影響未來職涯,比單純吃一頓昂貴大餐更有價值。
用「體驗」取代「物質消費」
以購買精品包的相同價位去上一堂課、參加一場有深度的旅行,更能累積個人價值,不只是短暫的滿足感。
投資自己,讓錢變得更有價值
與其花錢追求外在標籤(如名牌、奢華餐廳),不如投資知識、健康或技能,這些都能帶來更長遠的回報。
生活變得更充實,而不是被消費習慣綁架
金錢的價值,不只是「能買多少東西」,而是「能為我們的人生帶來多少改變」。
當我們開始意識到自己是主動還是被動消費,懂得將預算轉移到更有價值的地方,增加高CP值的消費習慣。
本文轉載自《快適生活進行中》,原文為:3 招練習高 CP 值心態|不只單純消費,積極思考讓生活更充沛
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