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「時間像鑽石般珍貴,分秒要善用。」這曾是高雄 岡山高中 退休地理老師郭秋美 信奉的人生哲理,直到兼行政職,因壓力過大身體免疫系統出問題,讓她決定50歲就退休,與丈夫以內門 的果園為基地,經營農場民宿,學會過「60分生活」,她說,「我現在住在夢裡,非常幸福」。
58歲郭秋美是高雄茄萣人,過去對退休並沒特別想法,總是激勵學生「別人會的我一定要會,這樣才不會輸;別人不會的,我要學會,這樣才能贏」。她也將這句話作為人生目標,雖自覺游刃有餘,但當事情愈做愈多、工作量超過負荷,身體開始出現不適、四肢不時痠痛,右手甚至痠痛到舉不起來,輾轉經過多家醫院檢查,才發現是免疫系統出問題。
郭秋美說,她很喜歡教書,當發現自己生病了,開始思考接下來的人生。「如果人生到80歲結束,那她只剩30年時間」,郭秋美決定在教書第27年、滿50歲申請退休,實現教書前的另一個夢想,開農莊民宿、做自己的主人。
郭秋美與丈夫把位於內門的一塊地打造為開心農場,申請農舍建照後,一磚一瓦從無到有完成民宿建築,兒子女兒也來幫父母完成夢想。農場種植多種果樹及香草類,如香蕉、龍眼、芳香萬壽菊、樹葡萄等,堅持不噴農藥、維持生態平衡,後續在大學恩師的輔導下,也開始記錄農場的豐富生態。
現在的郭秋美平時務農,一早到農場拔草「修行」,學習與大自然對話,並視身體狀況接待客人,有時手作麵包與鄰居交換作物等,民宿有客人時,在行銷咖啡中融入地理教育,分享咖啡來自的國家及特色。她告訴自己「有壓力的事情不做」,過去可能為了達到他人期待做到完美,但其實不用這麼累,對自己好一點最重要。
退休生活讓郭秋美學會認真照顧自己,每年固定到醫院檢查,發炎指數已恢復正常值。她建議,當身體有了狀況,可能是一種禮物,試著找出自己的壓力源,及早發現就能及早調整。
有些退休人士行程滿檔,郭秋美說,若參與過多志工活動、去太多地方旅遊,讓退休生活太累,可能又形成另一種壓力,必須審慎思考。
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