練字也練心 用書法豐富生活

烈日炎炎的夏日午後，正值國中年紀的我，抱著一疊九宮格紙及一本字帖，坐在書桌前悠哉地寫著字，看著筆墨在紙上呈現出來的線條及圖案，令我深深著迷其中。日復一日，年復一年，我已徜徉在筆墨世界40多年，直到6年前，原先認為一個人寫字很好的我，試想若能讓很多人一起寫字，是否更有趣呢？

於是我成立了「不只是 書 法」社團，帶著有興趣的朋友在咖啡廳裡寫字，除了寫字，也分享自己一周發生的事，讓寫字不再是筆墨技藝的事，而是大家一起成長的新契機，也開始了我的教學人生，將我對書法 的熱愛，這好玩的事情分享給更多人。

靜心練習 不必在意美醜

學生一開始往往害怕下筆，原因是怕寫得醜，我常對他們說「不要怕」，因為你在意美醜，就會有框架，不管你寫出什麼樣子，都是獨一無二的作品。我鼓勵學生從自己喜歡的字體開始寫，依照個人練習的多少和進步程度，每個人的進度和教材也因此不同。不過，這都是其次，重點是每次寫字，你安下心來的那份自在，放下身邊的事，照料自己的心，莫名多了些安心和安定感。

常有人問我，什麼樣的人適合學書法？我都會說，誰都可以學。又有人問，怎樣開始寫書法？我會說，把工具準備全，就可以開始寫。大家都把寫書法想得太困難，其實那就是一種筆，一種工具，把你對線條的想像，用筆墨付予生命，傳達給欣賞的人，甚至是自己。

退休提筆 書法陶治心靈

退休的人學書法好嗎？這還真是不二人選。已經退休，也有時間的朋友，可以在每天的生活規畫中，排上書法這項課程，是定心和磨練的好方法，除了戶外踏青的筋骨活動，當然也要寫寫字來暢通心靈，身心靈合一，是現代人生活的原動力。

每年過年前，我們的教室會寫春聯 ，整個咖啡廳紅通通，熱鬧極了，什麼字體都可以寫，今年牛年，我們甚至寫了甲骨文，也寫了十二生肖紅包袋。明年虎年，我們還會繼續寫，也計畫去市場擺攤，用書法的樂趣來豐富生活。

2022年開課 虎年開運春聯

這一次，很開心與《橘世代》合作，於明年1/8、1/16開設「揮毫迎新年，開運春聯自己寫」的實體課程，讓我有機會帶領對書法有興趣或想嘗試寫春聯的朋友提筆揮毫，以楷書與隸書寫出虎年開運春聯，報名請點擊連結或電洽(02)2649-1681按2。

海豚飛 老師經歷

江巧文，2004年創立「海豚飛的倉庫」部落格，是知名部落客 。國中時愛上書法，至今有40年書寫經驗，其作品可在店家招牌、文宣品、商品包裝等處覓見，於2015年成立「不只是書法」社團，落款名「橋岸 」，教授書法逾6年。