保溫瓶如何清洗？瓶口「比廁所髒400倍」必學3方法清洗除茶垢 | 品味時尚

環保意識抬頭，越來越多店家不再提供塑膠杯，也鼓勵消費者自帶杯裝飲品，現在越來越多人使用保溫瓶 ，但隨之而來的就是保溫瓶清洗的問題，有些人久久才洗一次保溫瓶，裡面內膽都出現厚厚一層「生物膜」，其實就是由各種微生物的溫床，非常不衛生！

以下療日子為大家說明幾個保溫瓶的迷思，並教大家保溫瓶怎麼洗。

保溫瓶孳生細菌超快！保溫瓶怎麼洗才乾淨？

你知道嗎？只要一天沒刷牙牙齒上就會有一層滑膩膩的牙軟垢，其實就是細菌等微生物形成的生物膜，是病菌的溫床。其實同樣的情形也會發生在沒有時常清洗的保溫瓶裡，久沒洗的杯子裡那層滑滑的膜就是一堆細菌最愛的「舒適圈」！

保溫瓶滋生細菌速度超快！

口腔本身就含有億萬隻細菌，只要接觸到保溫瓶口就會輸入細菌到瓶內環境，只要一段時間沒洗，細菌在潮濕的保溫瓶內就會大量孳生細菌，根據香港理工大學的實驗，發現瓶內細菌甚至可比廁所髒400倍！

保溫瓶怎麼洗？

1.保溫瓶內倒入適量洗碗精，以刷子仔細刷洗保溫瓶內膽。(根據林口長庚醫院毒物科醫師顏宗海的說法，如果每天清洗，其實不用加洗碗精、小蘇打等清潔劑)

2.保溫瓶蓋有較多難以清洗的內褶，建議用更細的刷毛或特殊清洗器具仔細清洗。

3.用清水將瓶身、瓶蓋沖洗乾淨。

4.將瓶身、瓶蓋分開放至陰涼處晾乾。

顏宗海醫師強調，最好每天清洗、晾乾保溫瓶，這樣最衛生。另外，切記不要用鋼刷等會在保溫瓶內膽表面產生刮痕的清洗器具。

同場加映清洗保溫瓶的各種小秘訣

．醋、檸檬汁等酸性物質→去除水垢
．茶葉、小蘇打→去除異味
．小蘇打→去除茶垢
．蛋殼→清除瓶內難以刷洗的髒汙：將洗乾淨且破碎的蛋殼放進保溫瓶內，再加一點水並封蓋用力搖晃，蛋殼在晃動過程中可刮除難以確實刷洗乾淨的髒物或黏著物。

※蛋殼請確實清洗乾淨再使用，以免吃進細菌。

塑膠瓶蓋會不會溶出塑化劑？

許多保溫瓶的杯蓋都是塑膠材質，一般來說，常見的PET、PE、PP等塑膠材質，生產時並不需要加入塑化劑，但若是不肖廠商或製程中受到汙染，仍可能摻雜塑化劑，有溶出有害物質的風險。建議選擇較能耐高溫、酸鹼物質的5號塑膠(PP)，相對來說比較安全；另一方面，平時盡量不要用保溫瓶裝高溫、高酸度、高鹼度的飲品。