18+

李芳雯S曲線30年不變 笑靠「豬睡眠豬食量」養成

演員李芳雯日走一萬步、喝兩千CC的水。 圖/曾原信 攝影
演員李芳雯日走一萬步、喝兩千CC的水。 圖/曾原信 攝影

56歲女星李芳雯 身材火辣,早期她代言內衣一炮而紅,還因此博得第一代內衣皇后稱號,出道30多年,她保養得宜,體重維持50~52公斤,更令人驚訝的是衣服仍穿S號,30年不變。

關於保養,李芳雯笑稱,自己是「豬」的睡眠、「豬」的食量,不拍戲時,每天一定睡足10小時。

曾經在戲殺青後,一口氣睡足12小時,她一天只吃一餐,但一餐的食量驚人,可以一口氣吃12 盤肉、牛排吃15盎司,「也就是說,我一天有2小時大吃,但其他22小時不會再吃任何東西。」

且不管一餐在幾點吃,她盡量在晚上6點前完成,但她也強調,這是自己多年來的習慣,適合自己未必適合其他人,「有的人意志力不夠,做不到就不要做,為了減肥把自己弄得憂鬱、痛苦,反而達不到效果。」

李芳雯有潔癖,曾因某次到南部拍戲,由於地處偏僻,上廁所不方便,她因此幾乎不喝水 ,結果導致有天晚上肚子痛到昏厥,經紀人半夜火速將她送去急診,發現竟是水喝太少造成的腎結石,從此她學乖了,每天喝2000cc的水,不喜歡太激烈的運動,於是她每天走1萬步,每年做健康檢查,當一個永遠性感火辣的美魔女。

更多精選延伸閱讀

更多新聞報導

名人時尚 陳慧貞 明星保養 李芳雯 喝水

極簡生活其實還不錯!原來這10樣東西你都只需要「1個」

「俗女媽媽」50歲無贅肉!3餐怎麼吃,順序很重要

相關文章

聚會、露營必備神器!帶上音圓PARTY-7000手提伴唱機 隨時隨地盡情飆唱

住飯店連呼吸都特別舒暢?回家常做3件事,居家空氣品質立刻升級!

今年聖誕節來點自然巧思!耶誕花圈親手做,浪漫永續獨一無二

居家修繕10大叮嚀 迎接新年新氣象

普發1萬、年終加碼!音圓「豪禮1+1」陪你把現金變成歡聚快樂聲浪!

大魔王登場!盤點10種「最難斷捨離」物品,讓你家騰出超多空間

熱門文章

退休9旬嬤每天準時「上班」!開電腦看股市、練氣功 維持「好奇心」腦袋永不生鏽

走路不能抽菸? 行走禁菸令上路!邊走邊抽最高罰 1 萬

從印刷女工到財富自由!把錢花這3處收穫最多,最後一種買「不折舊資產」感受豐收療癒

房產只留給孝順的孩子!能寫遺囑要求其他人拋棄繼承?律師:忽略這點白忙一場

udn討論區