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聽不清「失智」恐早到,連帶情緒、互動變差!專家:搓耳健檢不一定準

聽不清「失智」恐早到,連帶情緒、互動變差!專家:搓耳健檢不一定準。 示意圖/Shutterstock
聽不清「失智」恐早到,連帶情緒、互動變差!專家:搓耳健檢不一定準。 示意圖/Shutterstock

「爸媽電視聲開到鄰居抗議、講電話一定要擴音,叫半天才有反應。」這些被許多人當成「老人耳背」的日常抱怨,其實是聽力 退化發出的警訊。恩主公醫院耳鼻喉科醫師郭哲麟指出,聽力退化絕非單純的「聽不清楚」,它與大腦 健康、情緒 狀態、甚至失智 風險,都存在密切關聯。

多項研究指出,有聽力障礙的長者罹患失智的機率高於同齡聽力正常者,部分研究顯示風險提升可達1.3到2.4倍,當聽覺刺激減少後,大腦處理語音訊號的神經網絡會變得鬆散、反應變慢,長期下來影響記憶與理解能力,聽力退化的同時還會導致社交退縮與情緒低落,進一步惡化認知表現。

助聽器提升理解力 可喚醒大腦

臨床上,多半是子女帶長輩來就診,而非本人自覺就醫。郭哲麟醫師觀察,這些家庭往往有相似的情景,比方說長輩看電視的音量一再上調、講話必須重複兩三次、電話永遠開著擴音,或者家人間因為長期溝通困難,讓家庭關係緊繃,長輩也因聽不清,而變得孤僻,心情低落、脾氣暴躁,整體生活品質都下滑。

若及早評估並配戴合適的助聽器,溝通重新被理解,家庭氣氛就回來了,長輩的情緒與社交互動也就改善了,但多數長輩對「戴助聽器」仍有心理跨不過的門檻,會擔心外觀、聲音「不自然」或配戴不舒適,而延誤治療。

要活就要動,大腦也需透過聽力「動」起來,郭哲麟醫師常提醒,「聽到不代表聽懂。鞭炮聲你聽得到,但別人講話的內容,卻可能模糊不清,助聽器不只是放大聲音,而是幫助大腦接收語音訊息,維持理解能力。」若長期拖延,大腦聽覺中樞缺乏刺激的時間愈久,就愈難恢復。

很多長輩難以接受「戴助聽器」的心理障礙,郭哲麟醫師認為,助聽器不只是放大聲音,而...
很多長輩難以接受「戴助聽器」的心理障礙,郭哲麟醫師認為,助聽器不只是放大聲音,而是幫助大腦接收語音訊息,維持理解能力。若長期拖延,大腦聽覺中樞就愈難恢復。 示意圖/Canva

突發聽損 難自覺 把握就醫黃金時間

想知道聽力有沒有退化,網路上流傳不少方法,但多數僅具參考價值。郭哲麟醫師建議,可利用手機App進行初步聽力篩檢,但結果受設備影響大,無法取代專業儀器;或是坊間流行的「搓手指」、「彈手指」測試,頂多能分辨兩耳差異,或在重度聽損時才聽不見聲音,精確度有限。

「大部分人靠自己其實不太容易察覺,等到自覺時,往往已經很嚴重了。」他同時提醒,若突然出現單側聽力明顯下降、伴隨耳鳴或悶塞感,須警覺「突發性耳聾」,應於黃金時間內就醫治療,以提高恢復機會。

長輩聽力退化恐導致失智上身。郭哲麟醫師說,當長輩願意接受助聽器評估並適應使用,家人普遍感受到明顯改變:「你叫他,他會回應;他講話,你聽得懂,很多家庭的摩擦,其實只是被『聽不見』所放大的誤會。」但助聽器不是魔法棒,也不是一次到位的解方,而是一段需要調整與訓練的適應過程。若方向正確,許多人的生活都能夠獲得改善,讓彼此間的關係更加進步與融洽。

此外,部分患者誤以為「中耳積水」是洗澡或游泳時耳朵 進水導致。郭哲麟醫師澄清,只要耳膜完整,外部水分不可能進入中耳;真正原因多與感冒、過敏造成的鼻咽腫脹有關,導致位於鼻咽與中耳相通的耳咽管發生阻塞,若反覆發生,應檢查鼻咽部有無其他病變。

退化不是老年專屬 耳機是隱形殺手

聽力退化不是老年專屬。郭哲麟醫師指出,長期暴露在高噪音環境,如工地電鑽、演唱會或耳機高音量,易先損傷「高頻」聽覺,人到中年後與老化效應疊加,聽力退化速度加倍,建議遵守「60/60原則」,一次使用耳機不超過60分鐘,音量不超過最大值的60%,並選用降噪或包覆式耳機以減少聲壓。

另一個常被忽略的壞習慣是「自己挖耳朵」,即使市面上有可連手機的掏耳鏡頭,仍容易因角度不對把耳垢越推越深,甚至刮傷外耳道、戳破耳膜,他說,「若覺得耳朵悶塞,可以先使用耳藥水,使耳垢軟化後自行流出,若仍感到不適,再交由專科醫師處理。」

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