走入人生下半場 ，發現最重要的關係，就是自己與自己。以前常和家人一起旅行，從國內到國外，從團體到自助，孩子從小到大總是最貼心的旅伴，我也是他心中吃好玩好的最佳導遊和旅伴，我們有很多共同的旅行回憶。他逐漸長大成人也預備離巢，朋友圈逐漸擴大，休閒方式也更有主見和多元性，對旅行旅伴的看待也有所不同。
變化沒有不好，無需感傷和惆悵
很多關係都是多變的，沒有誰可以一輩子陪著誰，只有誠實地面對內心、陪伴自己，把自己照顧好，就像棵樹，往下扎根，才能健全地往上冒出枝枒、開枝散葉，才有力量遮蔭別人。不要跟自己過不去，心轉，人就舒爽。
50+以上 的大人們多數是三明治世代，有高齡者要照顧，也有成長中的子女要教養，或是面臨空巢期的孤單，與其感慨無奈，不如勇敢以對。身心健康才是王道，一定要好好愛自己，不要愛上醫院。
如果不得已遇上了過不去的事，就用放空的意外之旅心情，沈澱一下吧！當做是難得的休息，正好停下匆忙的腳步；如果是照顧親人，煩心疲憊時，看看屋外景色，欣賞別人的百百款樣貌，這也是另類旅行。每次的啟程，都有它的意義，端看如何萃取對自己有用的成分。
我的旅行方式很多樣，除了平常在職場、家庭、社會的角色轉換，還有利用出差後下班後偷閒及假日的趴趴走，也思考另種旅行的意義。莫文蔚《當你老了》歌詞中寫著：「當你老了 頭髮白了 睡意昏沉 當你老了 走不動了 爐火旁打盹 回憶青春……」看到孩子的成長，也想起我83歲老媽的心情，我不希望她的餘生只是在電視機前打瞌睡，於是這幾年常常帶著阿母去旅行，年資累積近10年，也培養了和諧共處的默契。
我們開啟了生活的另一頁，很多人愛旅行，但願意帶著老父母去嗎？是辛苦多於開心？或是有一種新的可能？
一種共伴關係
好的旅行品質可以共創，學習跟老大人出門成為最佳遊伴，他們在當上父母、承擔家計前，也想盡情玩樂，也期待生活多采多姿，但承上啟下、扛下家庭及社會責任，人生之旅走到後段，還是能有火花及精彩，50+的我們跟隨他們年老的路程，也想開啟自己的腳步，所以不僅 帶媽媽去「旅行」，也是帶著媽媽去「玩」。老大人出遊要開心，最佳方案就是住好吃好，不急不趕，而且要打中老大人的心。
怕熱，就儘量待在涼爽的空間；不耐走，就以小黃代步；不想太累，就常停下來休息。我的老媽比較喜歡舒服行程，每次的住宿我會以雙人套房為必要考量，便於照顧而且有電視、冰箱，環境一定要乾淨舒爽，景觀好視野佳，儘量以多住幾天、不移動住處為考量。如果她不願意出門或想睡午覺，至少可以讓我安心出門走踏，又能放心讓她獨處，等我遊走歸來，帶個小吃美食，或是讓她在附近咖啡廳喝個下午茶，雙方都順心如意。
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旅行可以無所不在
我的旅行不在他方，而是在地方；
我的美景不一定是風景，而是情景；
我的行腳不用到大自然，可以欣賞人的自然。
這是我一直以來抱持的心情，所以就算帶著老媽媽出門，也不太會覺得是羈絆，因為只要心靈自由，彼此都會自在。
無論到哪裡，我也喜歡帶老媽媽去逛菜市場，除了對她是記憶及回憶的串接，不會對過去失憶，對我而言，各地的菜市場都是庶民的美學場，也是生活的練習場，是讓人身心放鬆、自在安頓的所在，陪著老媽慢慢走、慢慢看，可以互動，一次購足，很有人味。
在旅行中生活，也在生活中旅行
一次又一次出門散心，原本長久皺眉厭世臉的母親，偶爾會出現笑容，她對出去玩會有盼望我們的相處多了緩衝空間，不至於因為長期照顧生活起居而緊繃，心也漸漸開朗。走過許多地方，也陸續記下陪伴媽媽的日子在粉專 #超in公主婆婆生活味 。其實不只是要記錄去哪裡旅行、看到的風景、說過的話，而是母女倆在爸爸過世後在一起的時光，我們成為彼此的女主角。
疫情前每年都自助帶著80歲的她出國二次，也常趁著工作之便帶媽媽出去走走，從高雄到台東，有時跑去台東，最常到台北，去看過花博，也去逛台中第二市場，生活中的旅行可以很輕鬆隨意，有時只是帶著她在附近的咖啡廳坐坐、搭捷運或輕軌去市區半日遊，花不了多少錢和時間，但換來老媽被重視的價值感。
旅行中常有人對我媽說：「女兒願意帶你出來玩，你很好命捏。」她的臉上看得出驕傲，有次老媽不知道又跟剛認識的人家在聊什麼，幾個年輕人將她當超酷老人，圍著她東問西問，看見她彷若公主般受歡迎，生命的尊貴感就是這樣吧！
玩透透的9撇步：帶長輩玩透透
1.善用公共設施的友善接駁服務
像是故宮南院針對不方便上接駁車的行動不便人士，另有無障礙接駁，就是坐開放式的高爾夫球車那種接駁車，經過至美橋直接到故宮南院館區。
2.睡得好才有體力玩
所以行程不要匆忙、不要趕，一切以慢慢來、安全為最高指導原則。通常市區的道路並不寬敞，某些地點人潮洶湧，可考慮以計程車代步，避免停車不易以致步行較遠，讓老大人體力過度耗損。
3.廁所是很重要的據點
要出發至每個地點、路經國道休息站或是加油站之前，一定先詢問老大人要不要去洗手間，如果願意可視需要穿著紙尿褲，或是至少帶著，若遇到塞車或如廁不便可應急，用餐或玩樂地點儘量選擇有坐式馬桶之處。
4.盛夏一定要避暑
尤其是戶外場所、海邊或鄉村，要撐傘或戴帽子，尤其是雨傘可以當支撐物，又可防曬。最好先尋覓適合遮蔭、納涼之處，如果老大人不願意久站或久走，咖啡廳或速食店是不錯的吹冷氣休息選擇，還要提醒老大人多補充水分。
5.住宿的飯店一定要確認是否有電梯或無障礙設施
衛浴設備（乾溼分離）也要依個人需求篩選，很多飯店停車位不夠，除了卸行李，也要讓老大人先下車到大廳，看顧行李和休息一兼二顧。
6.出去玩就是要開心吃
但要注意食物的新鮮度，尤其是海產類的，但也不要過度限制這個不能吃、那個可以吃，老大人能吃得下、願意吃就是福。
7.如果不方便到的餐廳或伴手禮店，可以預約、先排隊，或是代購
避免久等，又可以吃到當店美食，例如文化夜市的必吃美食很多，像人氣名店動輒排上一個小時，可以先去取號碼牌；有些美食可以帶回飯店給老大人吃；利用開店前去排隊買知名飲料店葡萄柚綠茶，省了時間又嚐鮮；有些名店上午去不用透過代購，就可以買到本店的當日限定款。
8.出發前提醒注意事項
先告知路線和一些地點，讓老大人先有心理準備，也有參與感。
9.備好隨身緊急聯絡事項小卡
像我阿母重聽又不識字，也無法接聽電話，所以將狀況寫在小卡上，還有我的聯絡電話，萬一走失了還能有跡可循。
《帶媽媽去旅行：幸福與夢想的背包客之旅》作者寫到：「在妳成為母親之前，也有充滿希望的明天和充滿期待的未來；而在妳成為母親之後，便放下自我，完全為老姊和我而活。我一方面覺得感謝，另一方面也悄悄覆上愧疚的情緒。過去總是繃緊神經努力熬過『今天』的老媽，真是辛苦妳了。」
就算相隔30歲的二代，大齡女與熟齡女的出走，一樣精彩可期！帶長輩去旅行，雖然勞累，雖然驚險，超越孝親的附加價值是，可以預習自己的年老出遊。
原來世界上有不少比「我」更重要的事。除了顧自己，也能創造與媽媽共同的回憶，重新認識我們的生命之源。
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