18+

善終準備如何開始?經歷瀕死經驗、親人相繼失智 他出書談終活:不只善終,更是積極活著

台灣「終活筆記」作者孫珣恒。
 圖/林俊良攝影
台灣「終活筆記」作者孫珣恒。 圖/林俊良攝影

走過人生劇變,體會終活 的重要

媽媽說,「我的喪禮 要很簡單,只邀好朋友。」媽媽給了孫珣恒一份人生最後希望邀請的好友名單,他看了看,裡面的長輩幾乎都不認識,笑著跟媽媽說:「還好我有先拿到這份名單。」

老婆說,「我走的時候不要放奇怪的音樂和我不喜歡的花。」她把古典樂選好,吩咐要擺滿喜歡的百合花。

媽媽和老婆都身體健朗,因為孫珣恒,和家人討論人生怎麼「好好走」,不但不用忌諱,而且非常日常。

孫珣恒現年五十六歲,六年前有瀕死經歷,他在希臘的郵輪上中風昏迷,醒來時想著,太太怎麼辦?自己好多事都沒有安排。之後,丈人、丈母娘相繼失智 ,曾經是教師、工程師的他們沒有在清醒時留下隻字片語。

自身的經驗讓他開始關心台灣社會高齡少子的大環境。孫珣恒後來接觸到日本流行多年的「終活」概念,認真查資料才發現,不只日本,美國、澳洲也有所謂的Ending Note,他於是參考各國資訊,加入台灣的文化脈絡、法令規定,在今年初出版了「終活筆記」一書。

終活是什麼?為何人需要關注終活?

「終活」一詞始於日本,意指「走向人生終點的活動」。

孫珣恒解釋,終活筆記涵蓋兩個重點:減少家人困擾的必須資訊、給家人訊息和個人紀錄。前者例如個人財產明細和遺囑、期待的喪葬儀式等;後者像是一生的回顧、想對家人說的話。

孫珣恒強調,終活不只是善終 ,而是面對有限的人生,更積極的活著。

│更多精選推薦↓↓

【橘世代課程】
陪伴您成為有趣而溫暖的大人》https://bit.ly/44stv2z

更多新聞報導

終活 生命 喪禮 死亡與告別 失智 家庭關係 退休力大調查 善終

終活筆記如何寫?她這樣寫「終活清單」減少身後事負擔

譚敦慈看待生死「不想活到一百歲」選好遺照只為這件事

延伸閱讀

2024出國跨年推薦!網友最推「6國家」必去:氛圍真的不一樣

懶人包|2024入境日本1分鐘搞定!3步驟申請VISIT JAPAN WEB輕鬆上手

73歲翁獨力照護95歲失智母!善用2服務緩解「老老照顧」壓力

照顧失智家人壓力大…醫點出3大困境:孤獨感、挫折感難紓解

相關文章

「棒球場皇上」變時尚模特兒!90歲王牌投手:享受自信變老的模樣

3縣市開放「預立環保葬」登記!身後事自己做主 申請方式、流程懶人包

阿嬤60歲失智…照顧20年「等於花掉一棟房」孫被迫讀軍校省開支

與帕金森氏症共存!75歲木工憑專業重返職場 雇主讚:意外的大收穫

想規劃環保葬?「海葬」前先看這篇!流程、費用、常見迷思一次看

60歲退休「想學小提琴」卻被家人反對…90歲離世前嘆:很後悔

熱門文章

2025連假,最多放大到16天!明年請假怎麼請?2025行事曆休假攻略

今年重陽是大日子!逢天赦日、眾神生日「百無禁忌」 錯過再等36年

45歲財務自由、提早退休!他靠7件事做到了

周潤發自爆患糖尿病!營養師建議控血糖必吃「4類食物」

udn討論區