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【生前告別式】透過「生前道別」學會活在當下!她感受人生走馬燈,最終回歸平靜

生前道別式工作坊,讓學員練習道謝、道愛、道歉和道別。 圖/新北市社會局提供
生前道別式工作坊,讓學員練習道謝、道愛、道歉和道別。 圖/新北市社會局提供

學員在練習告別時,忍不住真情流露,說到淚流滿面。 圖/新北市社會局提供
學員在練習告別時,忍不住真情流露,說到淚流滿面。 圖/新北市社會局提供

美國浪漫喜劇電影「一切始於一見鍾情」有個橋段,癌末的太太舉辦一場生前道別,丈夫在台上致詞說,即使他知道太太後來會罹癌生病,還是會娶她,真摯情感令人動容,妻子感性地說:「還好我提前辦了告別式,否則這番話我永遠聽不到!」

談生死不再是禁忌話題,為提倡晚年四道人生-道謝、道愛、道歉、道別,新北 社會局 近期在基督教台灣貴格會海山教會舉辦「編寫珍重協奏曲-生前道別式工作坊」,邀請專門研究生命禮儀的助理教授黃芝勤講課,並由林文華牧師補充生命意義,原本擔心課程忌諱,沒想到報名踴躍,有學員從宜蘭、台北專程來上課。

工作坊讓學員分組練習禮儀、文書和會場的布置,課程相當細膩。 圖/新北市社會局提供
工作坊讓學員分組練習禮儀、文書和會場的布置,課程相當細膩。 圖/新北市社會局提供

黃芝勤說,不想讓家人手忙腳亂辦理人生畢典,就要學習交代身後事 ,透過手動、腦動、運動和互動,為老後善終 預為準備。生前道別具有避免兒孫紛爭、自己人生自己做主、自我圓夢 等多重意涵。

30學員分成3組,經過2天課程研習,包含禮儀、文書、會場布置、音樂會等,最後是道別體驗,現場有一具「立棺」,讓有意願參與的學員扮演當事者或子孫親友,氣氛相當逼真,不少學員真情流露,甚至淚流滿面。

課程老師黃芝勤說,為自己辦理人生畢典,學習交代身後事,可避免讓家人手忙腳亂。 圖...
課程老師黃芝勤說,為自己辦理人生畢典,學習交代身後事,可避免讓家人手忙腳亂。 圖/新北市社會局提供

有學員閉目聆聽丈夫、親友對她的追思和懷念,丈夫提到「親愛的對不起,以前常惹您生氣,如果重來一次,我一定會好好珍惜」。也有孫子想對阿公搓「我很調皮,您不是要打我?怎麼一下子就不見了?」「阿公,我要帶您去旅行,買您愛吃的東西!」

體驗「立棺」的張惠琳曾是位代課老師,目前從事志願服務,她說,閉目那一刻,感受過去的人生像走馬燈,一幕幕的變換,一切都圓滿了,歸於平靜。學員中最年長者郭平和79歲,他年輕時從事建築業,現在是位文史工作者,也在北投、新莊擔任社大及松大老師,他說,體驗生前到別式最大收穫是「到底明天先到?還是無常先到?」即便人生路上有太多愛恨情仇,都要學習放下。

黃芝勤表示,生前道別已不再是台灣禁忌,但目前仍是以宗教團體的接受度最高。課堂上有許多特別的案例,例如有一位阿公因為生病住院,一直跟阿嬤說想要喝杯甘蔗汁,阿嬤跟家人都說「等你回家我們就去喝」,不過阿公最後病逝醫院,無法在生前圓夢,家人在往後祭拜都會準備好這杯來不及甘蔗汁,但都在想,如果當時能夠完成阿公的心願會有多好。

還有先前同事到社區舉辦樂齡課程,有位阿嬤每次在期末包水餃聚會總是缺席,後來經過了解,才知道阿嬤往生的先生在病榻前,總惦念她的拿手料理水餃,卻沒有如願,後來在老師鼓勵下,阿嬤認為丈夫一定希望能把她的好手藝分享出去,慢慢走出來,成為同學最喜歡討教的料理小老師。

學員進入立棺體驗,聽到親友的真情告白,右為課程老師黃芝勤。 圖/新北市社會局提供
學員進入立棺體驗,聽到親友的真情告白,右為課程老師黃芝勤。 圖/新北市社會局提供

黃芝勤說,生前道別其實不侷限在死亡前,或是生重病,對過去的人生、戀情、職場,都可以學習道別,活在當下,展開新的人生。

社會局老人福利科長林妏燕表示,依據社會局調查顯示,有64%的長輩願意和子女談論身後事,卻又不知如何開口,新北市倡議「晚年人生我做主」,包含幸福生涯、健康養生、生活法律、財產分配、緩和醫療,一直到人生終章、預立遺囑、生前告別等,培訓倡導員進入社區宣導。

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