不婚、不生、離婚、喪偶，日本掀起「一人樣（hitorisama）」時代。hitorisama是一個人的意思，日本作家上野千鶴子十五年前寫下「一個人的老後」時，「一個人」被認為有悖倫常，如今日本社會覺醒，一個人的生活充滿無限可能。即將進入超高齡社會的台灣，超單身世代也漸漸成形，「一個人」不僅是趨勢，更是快速地現在進行式。
65歲以上獨居常態 達七成六
內政部統計，國內單人戶占比過去廿年從8.5%增至14%，增幅達六成四，2021年單獨生活戶突破三百萬戶，占總人口一成三。內政部不動產資訊平台統計，老年人口住宅數於109年第一季為57萬多戶，今年第二季已有68萬多戶，獨居戶更從43萬多戶增為51.7萬多戶，65歲以上獨居成常態，達七成六。
不只獨居可看出台灣的「一人樣」，台灣離婚率不低，65歲以上離婚率高於其他年齡層，十年間從3.6%上升至8%，百歲以上離婚率也有2.5%。65歲以上約六成有配偶，但喪偶比率隨年齡增加，110年65歲到69歲有喪偶者有一成三，80歲到84歲已達四成六。
事實上，未婚單身、獨居、離婚、喪偶，愈來愈多人或早或晚都可能成為「超單身世代」，步入一個人的老後。
「一人樣」速度 台灣比日快
「壽命延長增加獨老的機會。」台大國家發展研究所教授薛承泰說，獨居、獨老是全球工業國家的趨勢。台灣高齡化速度快，還面臨少子化，十年後，七十五歲以上高齡者，子女人數低於兩人是常態，國人必須提早準備，屆時經濟安全、健康醫療照顧等議題，都會比當前嚴峻。
「台灣一個人老後的速度，可預期比日本還要快。」師範大學教育心理與輔導學系兼任講師羅惠群表示，日本社會文化比台灣保守，大男人主義使女性更難做自己，勇於離婚或尋找自己人生，日本大約走了十五年，台灣社會的男女框架相對友善，台灣「一人樣」的趨勢可能縮短到十年內普遍發生。
已經因應「一人樣」，國內也出現各種單身經濟，一人燒肉、膠囊旅館、迷你家電、長輩社團旅行等，羅惠群表示，人從出生到老都是一個人，與自己相處的能力很重要，社會應正視每個人的內在需求。人生一直有更多的可能，帶孫已非熟齡族唯一的選項，不少爸媽的生活比兒女還精彩。
一人家庭 應有社會力量支持
但羅惠群也表示，尚有一些固著的刻板印象待打破，那就是結婚被視為女人的理所當然、離婚等於失敗、丟臉，沒有五子登科等同人生失敗組等，社會變化快速，別讓這些觀念成為追求更好的自己的絆腳石。
無毒教母譚敦慈是全台最知名的媽媽之一，大家都知道她在先生、俠醫林杰樑過世後，獨力陪伴孩子長大。雖然兩個兒子都念醫學院，但譚敦慈最不希望的事就是老後帶給孩子負擔，所以她規定自己每天要走十公里、爬七十層樓，以健康獨立為第一要務，年過六旬，健檢報告無紅字，最重要的是，「即使一個人也要好好過生活」。
面對「一個人」，薛承泰認為，亞洲國家最強而有力的支持系統是家庭，近來受到西方影響，家庭結構從大家庭走向小家庭，獨居代表一人家庭，面對更多挑戰。
薛承泰認為，大家庭已回不去了，但居住單位變小，不代表沒有家人，雖然不住在一起，也要設法有凝聚力，彼此關心。政府更應思考，如何透過社會支持，幫助大家度過一個人的老後。
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