無懼現況，勇闖新局，放膽活出比年輕時更有自信的自己。對於想要突破現狀或重新挑戰自我的人，這是一本必讀之書。年齡和體力不是限制，你永遠有機會突破自我、逆齡重生！《永不嫌遲：在任何年齡突破自我的力量》精彩試閱：
你「還」想要做什麼？
前一晚，參加了朋友家的小型聚會，東道主育有即將邁入青春期的兩個孩子，分別是一男一女，他們在餐廳與客廳輕快穿梭，與成年人短暫互動後，回到自己的窩擺弄小玩意兒。
某一刻，一名快七十歲的男子一邊品嘗著琴酒，一邊嘗試與那位女孩攀談並拉扯著她的袖子。「小姑娘，你長大後想做什麼？」
「嗯，我想我可能會當獸醫，因為每次在路上看到死掉的鳥，都想幫助牠們，但爸爸說我必須上學很多年才能達到這個目標。所以，我想也許我會當畫家，因為我的美術成績很好，我可以給你看我畫的獨角獸與毛毛蟲婚禮。噢！而且我比哥哥更擅長電腦，所以我可以去蘋果電腦上班，那會很好玩。」她不斷地說著，我看見老人水汪汪的眼睛充滿了後悔。我很同情他問了這個問題。
所以，你長大後想做什麼？這句話在我腦海裡縈繞不去。
你長大後想做什麼？瞬間，我忽然明白了。
不會有人問我這個問題了。再也不會了。
距離我的四十五歲生日還有兩個月，根據平均壽命，這明確宣告我已經徹底長大了，而且，讓人難以相信的是，至少一隻腳已經牢牢踏進中年 人的陣營。
我一向不太在意這個數字，二○○一年九月十一日早晨，世貿中心遭到攻擊，雙子星大樓在我眼前倒塌，我從曼哈頓下城的公寓逃出來，自從倖存以來，我才明白除了過生日之外，還有更糟糕的選項。
然而，儘管如此，那位少女列舉的這些事情聽起來都很有趣，她可能選擇它們，可能致力達成那些人設，因為她有時間、足夠的時間，去成為自己想成為的人。
我已經擁有許多身分，但還有更多未曾擁有的身分。我一直覺得自己還年輕，如果願意的話，未來還有機會擁有更多身分。但如果我已經年紀太大了，無法再擁有新身分，該怎麼辦？
我喝了一大口香檳，這種自我防衛足以平息我的胡思亂想。我想著：加油，振作起來，那就是人們會問少年、少女的問題，沒關係，我們離開這場談話吧。
然而，接下來我一整晚都懷著恐慌的心緒，還把這種感覺帶回家。
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強壯、健康、準備就緒
我曾聽說，如果你能把小時候遭到取笑的事情做得出色，那麼它就會成為你的超能力。
當我讀到《戶外探索》刊載的故事時，基尼利使用的「強壯、健康、準備就緒」這些字眼會引起深刻的共鳴是有原因的。
事實上，從童年躲避球的痛苦經驗開始，我的身體從未帶給我打從我還是個小女孩時，就被教導它應該會賦予我的能力。
我出生的第二年，尼克森總統簽署〈教育修正案第九條〉，開啟了女性在運動中獲得平等地位的新頁。
我進入青春期時，學校最受歡迎的女孩通常都參加競技運動，並獲得不分男女的加油打氣聲；她們肌肉發達，身體靈活，並因此而受到崇拜。
相較之下，我從躲避球課勉強入選的瘦小孩子，變成在籃球場或足球場無所適從而陷入混亂的人。
此外，因為我發育緩慢，也成為更衣室眾人折磨的對象。其他女孩開始穿胸罩時，我也這麼做，拚命想融入，儘管嚴格來說這可能沒必要。
不幸的是，我分配到的置物櫃緊臨著「野獸」的櫃位，這是我私下對一位發育良好且強壯金髮女孩的暱稱，她是有天賦的運動員，有個就讀另一所學校且年紀稍長的男友。
野獸將體型條件當成社交武器。有一次她掐住我的喉嚨，將我壓在置物櫃上，試圖逼迫我幫她偷取某位老師的成績簿，好讓她改掉自己的分數。
我在更衣室裡脫掉襯衫時，一直背對著她，但那似乎沒意義：某天，當我盡可能快速地匆匆套上運動服時，野獸笑著大聲說：「你幹嘛要費事地穿那件胸罩？」從那之後，我都在廁所換衣服。
在競爭激烈的運動場上，我往往是最後一個被選上的隊員，可能是因為學校很小，需要找人湊數。啦啦隊發現我很難保持四肢協調，特別是拿起彩球後，我更加不知所措。
至於足球和籃球，我通常負責暖板凳和協助把汽水放進冰桶；我在壘球比賽表現得比較好，但不過是沒有身材魁梧的人試圖撞倒我罷了。
儘管晚熟的我開始發育後，情況有所改善，但這種身體的不安全感仍伴隨我至成年。
本文摘自《永不嫌遲：在任何年齡突破自我的力量》，2025/05/01如何出版
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