自我成長
現代人都在演戲？常說「我很忙」、社群上美化形象…全是裝模作樣？
分手想復合，不是因為愛只是「不甘心」？你得先挽回自己才會變好
因為唇腭裂被同學霸凌、父母離異內心留陰影…遇「反派老婆」重拾人生希望
對時間、對自己溫柔相待！「這3種美好」要讓步調慢一點才能感受
見台灣人出國旅遊愛跟團 他點出「一弱點」：出事怪別人就好
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打造「不易累積壓力」的生活習慣！精神科醫師：先從這兩件事做起
童年舊傷口還在痛…她立志「當最好的媽媽」卻讓自己陷入痛苦深淵！醫師一句話突破盲點
在職場當好好先生／小姐會吃大虧！改當「不好惹的人」立刻享受兩大優點
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離婚後不敢談戀愛「怕遇到像前夫一樣的人」她勸：只要開始改變，結果就會不同
動用人脈拚事業、借錢給公司周轉，最後黯然離職…她走出陰霾：別人永遠奪不走你的光芒
不要被憤怒帶著走！演員丁寧在安置機構領悟：拒絕用別人的問題傷害我自己
面對朋友突然冷淡…反思「是不是我做錯甚麼？」阿德勒：請課題分離，正常心面對
年輕時很少運動、不愛旅行的人，退休後會改變嗎？關鍵在這1事
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