「面對父母變老這件事，你準備好了嗎？」家中有高齡長輩，子女如何有所意識與準備？無憂老後，寫給中年兒女的陪伴之書。同理全天下子女，面對父母老衰病死歷程的情緒因應之道！《當父母老後……，兒女面臨高齡長輩老、衰、病、死的情緒困頓出口》精彩試閱：
排行老大的責任，家庭犧牲者的自我解套之路
父母與兒女之所以產生心結，有時候是性別因素，造成的關係失衡，有時候可能是排行與輩分，衍生出的心理埋怨。
為家庭犧牲後半生，接下來的路怎麼走？
在某些家庭的危機時刻中，年長的子女通常容易為家庭犧牲。早年經濟環境不佳的時候，父母可能會說：「老大要趕快長大去工作，讓弟弟妹妹可以去念書！」當時比較懂事的大哥、大姊，就在那種情況下，犧牲自己的學業。
我常常聽到的一句話就是：「我以前念書也是念的很棒，我為了弟弟妹妹犧牲，很早就去工廠工作、去當學徒，所以才能賺錢回來供養弟弟妹妹，讓他們順利求學。」
台灣早年的經濟起飛得很快，家中的弟弟妹妹在這樣的資助底下就學，加上整個社會的快速成長，當他們念到要升學的時候，他們有一個更好的成長環境，就一路念上去了。導致哥哥可能只有小學或中學學歷，弟弟妹妹可以念到高中、大學，甚至研究所。
於是，哥哥可能還是勞工階級，可是弟弟妹妹是工程師、醫生、教授之類，有能力去外地或國外自立門戶，反而是哥哥因為工作的性質，讓他們較少有離家到外地的考量，就留在爸媽身邊，等爸媽年紀大了，也就擔起了照顧爸爸媽媽的責任，這樣的家庭並不少。
這種情況之下，可能將出現幾種結果，有一種是弟弟妹妹懂得回饋，如果是這樣，家庭關係 就會趨向和樂的狀態，因為他們將家視為是一體，這就是所謂的「家庭凝聚力」。
當家庭凝聚力夠強的時候，彼此之間不會因為各自日後的發展，而有所隔閡。
然而，另外一種是手足 在成家之後，就各自過各自的生活，甚至比較優秀的那個子女，會跟家裡面做出切割，減少與家裡的互動，因為他想維護自己好不容易建構起來的世界，不願因此受到影響。
回過頭來講，因為當年的社會條件，導致後來當兒女承接家裡面的照顧責任，除了感到承接的壓力以外，也會產生一種無奈或是埋怨的心情，甚至覺得自己是「被犧牲的那個人」，在「那個年代」下，因為社會背景和家庭期待，為家庭付出了自己原來可能的發展，成了一名犧牲者。
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跨出受害者心態，走向和解關係
親子兩代恩怨糾結很深的時候，子女對於過往所發生的事，依然沒辦法釋懷，可能就只想逃得遠遠的。
當父母需要有人照顧時，子女會被期待能回過頭來看護他們。不過，很多時候會陷在一種像是「父母恩重如山」，所以只好抱持著感恩、反哺的心態照顧他們。
可是，如果我們之所以孝順父母、侍奉或照顧長輩這個概念，是因為過往曾經從他們身上得到好處，才要這樣嗎？
還是其實我們可以跳脫出來，不是因為他們曾經對我做過了什麼，可不可以只是因為他生我，或是我跟他是一個家人的關係，所以才這樣做？
如果父母和子女的關係是平和的，雙方自然會累積很多情感，可是假設他生我之後，沒有養我、撫我、育我，我拿什麼東西去承接這麼沉重的負擔？
儘管法律明定在某些情況下，子女可以不用負擔對於父母的撫養義務，可是在情、理、法的層層之下，也看到很多子女知道過去父母親的失職，但為什麼到最後還是願意承接呢？
因為承接照顧這個事情，不單單只是付出、回饋或償還，並非因為以前從你那裡得到什麼，所以現在可以回報什麼？如果是這樣，我們就要陷在斤斤計較之中了，照顧與否無法如此算計。
「他過去那樣傷害我們！」也許從情感的層面來看，子女因為心裡的結沒辦法過去，現在反而要說服自己放下那一份的恩怨。
「我曾經很恨他，我們家從小就因為爸爸，導致全家的顛沛流離，我的失學也都是因為他……。」我想那個過程，當中就有很多的過不去。
然而，有一些子女清楚整件事情的來龍去脈，那麼他又是怎麼樣克服自己？走過去的呢？這些子女懂得當時的無奈，「知道我爸爸他是因為生意失敗，因為某個事件擔保，造成家裡面的破裂……。」從這件事當中，試著理解當年那個傷害家庭的事件，而不去評斷是非，回到「我就是一個為人子女者，我做我身為子女可以為家庭做的事」。
儘管知道成長過程一路在受苦，也知道這個過程令家人們都受傷了，可是我仍然不站上批判的角色，人生的角色很多種，可以選擇不是去評價父母的這一種。
過去的是非恩怨，沒有辦法絕對的切割出去，子女心裡會有所埋怨，但這是一種視角的選擇。
假使一直把自己的角色當成是受害者的時候，就會很難從角色裡跳脫出來，承接生命的際遇。可是，當我們跨出受害者心態，反而會比較容易釋懷。
本文摘自《當父母老後……，兒女面臨高齡長輩老、衰、病、死的情緒困頓出口》，2019/8/1博思智庫
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