「微退休」時代來臨！Z世代選擇按下暫停鍵：重視生活、工作間的平衡

你聽過「微退休 」嗎？

這股從美國興起的浪潮，尤其受到Z世代認同與推崇。

一反過去努力賺錢、實現財富自由 、提早退休 的觀念，Z世代年輕人主張適時按下暫停鍵，進行短暫的、類似退休的休息或探索期，等過段時間身心都充飽電後再重新回歸職場。

這段期間，人們可以專注於自我充電、學習新技能、投身志工服務、探索未曾嘗試的興趣，或是單純地讓自己慢下來，體驗平常忙碌生活中無法享受的平靜與自由。

「微退休」是疫情、壓力、網路社群下的世代產物，沒有好或不好，但的確重新定義了「退休」的意義。

當我們一昧的壓縮生活、追求財富自由，真的有達到目的、真正退休的那天嗎？或是，還有健康的身體能支撐想要的夢想嗎？

Z世代不再只專注在於眼前職涯發展和晉升，而更重視生活與工作間的平衡。

那些夢想與興趣，不必全壓縮到「退休後」的日子，他們更希望在職業生涯中，能定期抽出時間去實現自己的熱情、興趣或個人目標，也能避免傳統退休模式中可能造成的身心壓力及健康隱憂。

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實現「微退休」二大前提：

1.穩定的經濟基礎

想要微退休、休息一陣子，一定要足夠的財務準備，而不是靠爸靠媽或借貸。

•緊急備用金：預留足夠的存款，能覆蓋幾個月的生活開支，確保休息期間即使沒有收入也能維持基本生活需求。

•無負債壓力：在微退休之前清償高利率負債，降低財務壓力，讓休整期的經濟狀況更為輕鬆。

•其他收入來源：有被動收入（如股息、租金收入）或兼職工作帶來的部分現金流，可以讓微退休期間的生活更加穩定。

2.清晰的目標與計劃

成功的微退休需要有明確的目標，並為此制定合理的計劃，不是累了想休息就離職，回來要幹嘛都不知道。

•確定休整期的長度：明確計劃微退休的時間範圍，例如三個月、半年或一年，讓準備工作更有針對性。

•設定可行的目標：是否是為了學習新技能、進修、旅行，還是專注於家庭或健康，清晰的目標有助於有效利用這段時間。

•制定預算計劃：根據預定的時間和活動，預估花費，確保財務準備能覆蓋這段休整期的開銷。

最後還是要提醒大家，「微退休」沒有不行，但以上二前提一定要有，否則享受生活與爛草莓就一線之間。

本文轉載自《486的大丈夫週記》，原文為：替自己按下暫停鍵！Z世代「微退休」浪潮

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