熟齡 離婚 是近幾年來廣泛被討論的議題，明明攜手度過數十年，為何不能白頭到老？已經步入退休階段，真的要離婚拆夥嗎？這是許多熟齡夫妻遇到的難題，夜深人靜時總浮現聲音「我該離婚嗎」。資深家事律師 賴芳玉與資深精神科醫師鄧惠文，分別從法律面和心理面探討熟齡離婚的注意事項，以及離婚之外的折衷建議。
中年人生覺醒 被貼自私標籤
提到熟齡離婚，賴芳玉歸納出兩個觀點，第一個是婚齡至少十年以上；第二個是男女年齡落在四十幾到五十歲以上的階段，可以歸類在熟齡離婚。進一步探究熟齡族離婚的關鍵，鄧惠文從心理面分析，許多人到了中年，若是身陷在窒息、限制、不快樂或有負面事件的婚姻 ，會有強烈的感受是「我沒有太多時間可以浪費」，人生剩不到一半，是否該繼續這樣的生活。
賴芳玉分享，自己經手的法律個案中，許多女性前半生付出在別人身上，為人妻、為人母、為人媳，走入中年開始思考是否可以不要將就人生，上一代卻把「不將就」貼上自私的標籤，這是許多中年族群會遇到的狀況。
釐清對症下藥 離婚才有意義
面對婚姻困境，該不該離婚到底該如何做決定？鄧惠文透露，很多人認為在婚姻中不快樂，所以要離婚，但她提醒，應該先釐清自己的需求，再思考離婚是否是解方。舉例來說，在熟齡婚姻中失去了愛情，但離婚後不見得會重獲愛情。現實案例更多的是，離婚後不想再走入婚姻、或是不想再尋覓新的配偶。
另一方面，若是面對婚姻長期處於負面情緒，對方無法溝通，甚至在婚姻中覺得自己很差、很糟糕的感受時，這時就應該正視問題，考慮離開有毒性、不健康的關係，進一步思考是否該分居、休婚或是離婚。
評估各種衝擊 能承擔再離開
賴芳玉則從法律面提醒，在考慮離婚前，必須先了解到結束婚姻後，多面向都需要重整，包括未來的家庭關係、子女關係、經濟狀況、工作或社交關係等，妥善做好以上的成本評估後，再來做離婚決定也不遲。
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