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吃蛋膽固醇飆升?菠菜+豆腐有毒?「無毒教母」譚敦慈破解健康謠言

無毒教母譚敦慈9日到屏菸1936文化基地的健康博覽會演講,分享健康秘訣及知識,也破除許多網路謠言及迷思。 圖/潘奕言攝影
無毒教母譚敦慈9日到屏菸1936文化基地的健康博覽會演講,分享健康秘訣及知識,也破除許多網路謠言及迷思。 圖/潘奕言攝影

「鋁鍋煮水是安全的」、「菠菜加豆腐不會讓人體產生結石」、「炒菜熄火後5分鐘內不要關抽油煙機 」。無毒教母譚敦慈 9日到屏菸1936文化基地的健康博覽會演講,分享健康秘訣及知識,也破除許多網路謠言及迷思,並帶領聽眾起身做伸展操。

屏東 縣政府衛生局9日舉辦「屏東健康新動力-醫療照護更給力」健康博覽會,除有在地社區照護發表、各具特色的攤位成果展外,也舉辦「名人講堂」邀請無毒教母譚敦慈演講「健康很簡單-守住健康之道」。

譚敦慈分享許多生活健康知識,也更正許多網路謠言及迷思。他指出,一般人會覺得吃蛋會提高膽固醇 ,但研究顯示多吃蛋只會增加好膽固醇,而且要吃全熟蛋營養才能全部吸收。另外喝湯不要超過65℃,否則容易引起食道癌

編輯推薦》「養鍋6方法」正確使用不沾鍋!譚敦慈:應熄火後5分鐘再關抽油煙機:https://reurl.cc/RL6Qdx

縣長周春米表示,屏東健康博覽會現場有醫學健康講座、行動醫療照護,展現「你走不出來,我們就把服務送進去」的醫療行動力,讓大家理解生活型態醫學的理念。

活動現場也有特色攤位,提供癌症 篩檢及疫苗接種站等,為民眾進行預防保健服務;並邀請花痞子劇團演出反毒品短劇,透過短劇一起拒毒。衛生局表示,博覽會結合公共衛生、社區醫療照護、身心健康促進、食安等相關議題,讓民眾更全面認識並守護自己的健康。

屏東縣政府衛生局9日舉辦「屏東健康新動力-醫療照護更給力」健康博覽會。 圖/潘奕...
屏東縣政府衛生局9日舉辦「屏東健康新動力-醫療照護更給力」健康博覽會。 圖/潘奕言攝影

屏東縣政府衛生局9日舉辦「屏東健康新動力-醫療照護更給力」健康博覽會,活動現場有...
屏東縣政府衛生局9日舉辦「屏東健康新動力-醫療照護更給力」健康博覽會,活動現場有許多特色攤位。 圖/潘奕言攝影

無毒教母譚敦慈9日到屏菸1936文化基地的健康博覽會演講,帶領聽眾起身做伸展操。...
無毒教母譚敦慈9日到屏菸1936文化基地的健康博覽會演講,帶領聽眾起身做伸展操。 圖/潘奕言攝影

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