18+

長輩跌倒怎麼辦?醫:千萬不要做這行為!防跌9妙招大公開

長者最常跌倒場所第1名是自家住宅,臥室、客廳和浴室則是室內跌倒熱點。 圖/123RF
長者最常跌倒場所第1名是自家住宅,臥室、客廳和浴室則是室內跌倒熱點。 圖/123RF

「兩岸密使」中視前董事長、文建會前主委鄭淑敏,前日在美國家中浴室跌倒 猝逝,享壽78歲。根據統計,長者最常跌倒場所第1名是自家住宅,臥室、客廳和浴室則是室內跌倒熱點。

根據國民健康訪問調查顯示,65歲以上長者,約每6人就有1人在一年內發生跌倒經驗,每12位長輩就有1人曾經因為跌倒而就醫;跌倒發生後,會造成身體不適、疼痛、生活品質變差及心理的壓力,若跌倒嚴重,甚至會造成長期臥床、死亡。根據衛福部109年死因統計,跌倒是65歲以上長者事故傷害死亡原因的第2位。

長者常見跌傷地點,52%發生在室內,包括臥室、客廳、浴室;48%發生在室外,其中以街道或路邊、公園或運動場排行前2名。長者跌傷的主因,依序為滑倒或絆倒、失去平衡或頭昏,以及碰到或撞上物品或人。

馬偕醫院急診醫學部主任簡定國表示,長者因跌倒送醫的常見受傷部位,包括頭部撕裂傷、胸部挫傷,以及手腕、髖部骨折 等。他提醒,若長輩跌倒時,不要馬上扶他起來,避免造成二次傷害。

國健署「長者防跌 妙招手冊」提供9項建議,包括光線要明亮、電線靠牆收、地板保持乾燥、移除平日活動路線上的雜物、浴室加裝扶手、確保樓梯扶手穩固、選擇合適的鞋子及輔具、下床或起身要緩慢、就醫時將正在吃的藥單或藥袋帶給醫師看。

【橘世代課程】
陪伴您成為有趣而溫暖的大人》https://bit.ly/44stv2z

更多新聞報導

跌倒 骨折 防跌

夏天懂油不怕胖!開胃菜好夥伴「油醋醬」黃金比例大公開

走路常跌倒、踩空?不是不小心!當心跟「眼疾」有關係

延伸閱讀

相關文章

看東西有小黑點=視網膜破洞?醫警告:3大後遺症讓視力永久受損

一直想尿尿不敢喝水!4招告別「殘尿困擾」避免腎衰竭

你喝的可樂竟是「救命神丹」!急診醫師揭「3症狀」喝時能救命

這些痠痛不是老化!3大常見疼痛 物理治療師破解

飲食清淡卻罹大腸癌!健檢1數據揪出潛在癌症:以為是貧血

上廁所就能查肝病?醫揭5大線索:肝臟在求救

熱門文章

手槍打太多會變小?醫揭4方法重振雄風:視覺很有感

90%媽媽都煮錯!氣炸鍋「這樣用」恐吃下致癌物:菜成毒湯

上廁所就能查肝病?醫揭5大線索:肝臟在求救

開罰!開冷氣違反「2件事」最高罰3萬6:別收到罰單才知道

udn討論區

loading...