橘世代 / 健康橘 / 對身體好 影音/疫情期間,喝發泡錠提升免疫力?營養師教「挑選5大原則」 2022-08-17 09:40 文/橘世代編輯部 用LINE傳送 今年的夏天特別炎熱,每天都有股衝動想來杯手搖飲!不少人選擇「方便、好喝、吸收快」的發泡錠 飲品,解渴又可以補充營養。 既然可以補充營養,發泡錠應該多飲用嗎?聯安診所凃淑芬營養師提醒,發泡錠裡添加了很多食品添加物,吃多了可能影響到我們的健康。 挑選保健 食品還有哪些要注意的呢?營養師整理了5大原則,一起來看看! 圖/freepik 00:16 發泡錠的特色00:19 留意發泡錠的成分和份量00:30 適合發泡錠的三種人00:39 五大保健品挑選原則 本文經授權轉載自《聯安預防醫學機構》頻道,原文《喝發泡錠提升免疫力 ?!營養師提醒:小心過量反傷身》 橘世代:精彩人生2.0,展開人生新風景 保健 發泡錠 營養補給 免疫力 疫情
延伸閱讀 防曬不做好直接「老十歲」?掌握保養3關鍵,去除那些瓶瓶罐罐! 中元普渡食物拜過容易壞?營養師提醒:準備供品注意4件事 結石少吃鈣?營養師迷思大破解!預防「腎結石」這樣吃 少吃、運動照樣胖?可能是「壓力」在作祟!
相關文章 梅雨季來了!曬衣解方輕鬆學 4種「梅雨病」要小心 什麼是「鈣化性肌腱炎」?劇痛、肩膀硬得像石頭!醫:三種職業人特注意 頭暈、唇發白...常見「貧血」症狀哪些?改善方法不只靠吃鐵! 缺「鎂」不只睡不好!憂鬱、哮喘、心血管疾病...怎麼補充怎麼吃? 為什麼要吃魚油?護心血管、抗發炎!一次整理:必知好處、功效、挑選五技巧 手機越拿越遠、字體越放越大...有老花怎麼辦?戴眼鏡?做雷射手術?哪個好? 看更多
熱門文章 「跳繩減肥」爆紅!跳繩10分鐘=慢跑半小時 多「這動作」瘦更快 補鈣續航靈活行動力?「軟硬兼顧」幫助保養事半功倍 「5億高中生」熱心法醫高大成 罹癌重生73歲生龍活虎 全台每5人就有1人有失眠問題!營養師建議這樣吃,不吃藥也能一夜好眠 退休先生變大型家具...熟齡婚姻最怕「捨不得」 2023芒種節氣到!面對夏日濕疹、痘痘來襲,關鍵掌握「除溼、消暑」養生兩要點