更年期「性」致不再？婦產科醫生：應要有適度性行為

許多更年期 婦女和另一半感情不錯，卻對性愛興趣缺缺，婦產科醫師呂秉正說，可能因婦女在這個階段遇到的兩個問題，一是陰道乾澀，二則是體力不如以往，每次做完愛會腰酸背疼好幾天。這兩個問題加在一起，讓婦女視性愛為畏途，而找醫師診斷，適度補充荷爾蒙，不僅可以讓婦女受到好的保健 ，身心靈也會更加平衡。

呂秉正說，婦女45歲以後因黏膜萎縮，皮脂腺沒分泌黏液，除了陰道乾澀，包括膀胱炎、陰道炎都易跑出來。也因為陰道乾澀容易磨破皮，不舒服，婦女就愈來愈不敢做愛。

他說，平均年齡52歲停經以後更明顯，隨年齡增長，荷爾蒙分泌減少，荷爾蒙療法可改善陰道的溼潤度；補充了雌激素，有助鈣質轉換成骨質，較不易引起骨質疏鬆症、退化性關節炎等。

呂秉正說，根據醫學理論，適當地愉悅，體內分泌的荷爾蒙會比較好，心情也好，因此能增加壽命。因此，站在醫師立場，他鼓勵應要有適度的性行為。以年齡50至60歲女性而言，大概每周可做1次；隨著年齡愈增，性愛次數會減少，但若是無性愛生活，將影響身心靈平衡。至於單身婦女，他也鼓勵女性「自己來」。

若要補充荷爾蒙，需找婦產科醫師診斷開藥，且不建議長期使用荷爾蒙療法。呂秉正也提醒，乳癌和子宮內膜癌患者，因擔心其和荷爾蒙會有關聯，不建議使用。