18+

為退休部署動齡生活 身體環節的防護不可或缺

橘世代想開創退休後的第二人生,可不能忽視「3動」的重要性。 圖/shutterstock 提供
橘世代想開創退休後的第二人生,可不能忽視「3動」的重要性。 圖/shutterstock 提供

愈接近退休階段,許多人開始意識到退休人生想過得精采,勢必要把握「運動、活動、行動」的3大動齡真諦,其中包含運動維持身體健康、積極參與社交活動,以及實踐夢想的行動,想順利展開第二人生,「3動」缺一不可。

然而隨著年齡增長,行動力不如以往,想要動得輕鬆就要持續保健。根據衛福部資料【註1】顯示,有15%國人有行動力相關問題,可能會因為日常疏忽而沒有及早察覺。因此,橘世代平時應該超前部署,參考以下4個生活習慣,做好身體環節防護。

聯合線上/製圖
聯合線上/製圖

因應橘世代對行動力的需求,連續3年台灣行動力保健品類消費者選購第一名的美國保健大廠「Move Free 益節」原裝進口含有美國專利UC-II®的「Move Free 益節加強型迷你錠」。

專利成分UC-II®經國際期刊研究【註2】顯示,受測者連續攝取UC-II®並接受WOMAC行動力測試後發現,補充UC-II®有助於行動力舒適,在90天便能感覺身體活動更自如。

該產品採用的UC-II®經專利低溫技術,能有效保存膠原蛋白 的三股螺旋結構,維持既有活性。一天只要一小錠,方便食用,輕鬆幫助橘世代更無畏地開創精彩的退休人生。

了解更多身體環節保養資訊:

【參考資料】
【註1】衛生福利部食品藥物管理署
【註2】Lugo et al, Nutrition Journal(2016) 15:14
Crowley et al, Int J Med Sci. (2009) Oct 9;6(6):312-21.

更多新聞報導

保健 張辰方 保健食品 膠原蛋白

30秒運動示範/解救緊繃肌肉 3動作舒緩全身筋骨

3個月練成肌肉健兒,可能嗎?-藝人教練:看觀念

相關文章

一場重感冒,幾十年後變成鼻咽癌?醫點名4關鍵恐讓「免疫系統忘記消毒」

頻尿、夜尿是警訊!熟男常見「隱形癌」名醫也難逃,多吃這蔬菜能防癌

肚子長肉、飯後愛睏是癌症前哨?女性3招避免「子宮內膜癌」悄上身!

脂肪胰會變成胰臟癌嗎?醫:降慢性發炎是防癌第一步!每天快走X分鐘最有效

一輩子沒抽菸卻得肺癌?台灣女性「這基因」害的!快做5件事改善身體失衡危機

待在冷氣房眼睛乾又痛?眼科醫:別補水要補油!6 招滋潤護眼必學

熱門文章

退休後每天起床最痛苦?綜藝天王張菲:煩惱要開飛機或開船!

以房養老破萬件申請!子女抗議「無房可繼承」他不滿:人還在就想拿遺產

欠債家人過世,急辦拋棄繼承就沒事?當心!這情況仍要還錢

5同事累到過勞死!他放棄數百萬年薪,55歲提早退休:當保全、賣甜不辣,不賠錢就好

udn討論區