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夫妻相處要懂得避開「地雷區」?丁寧:正因為碰觸底線,才看到愛沒有極限

演員丁寧認為,夫妻相處若不去碰觸彼此的底線,怎麼有機會看到愛可能沒有極限? 圖/丁寧 Ding Ning
演員丁寧認為,夫妻相處若不去碰觸彼此的底線,怎麼有機會看到愛可能沒有極限? 圖/丁寧 Ding Ning

我最常聽到我的女性朋友說:「我絕對不可以說這句話!他會爆炸。」「我絕對不可以這麼作!他無法接受。」

我常在想不可能到底是妳還是他?

我因為最近又要上山,我在山上非常難入睡,睡眠不足容易有高山症,雖然我已經非常有經驗了,但是還是希望能改善,才有更多的身心去享受大山,於是去看睡眠障礙。

我跟醫生描述從進入更年期有睡眠的問題,我開始做以前我不會做的有氧運動,特別是三鐵跟爬山,改變飲食習慣 ,少喝酒,的確有很大的幫助。

「你真的很棒,妳會做些什麼來幫助自己,很多人來求診的,都是希望不做什麼就能夠改善,但是這樣子真的太困難。」醫生說。

我的確不是一個喜歡坐以待斃的人,我總堅信,每個問題都只是一個課題而已,不是故意來整誇你的。

能整垮你的,只有自己,當然,能幫自己的也只有自己。

很多人羨慕我跟馬修的感情 ,我們現在的這一切,都是多年的水深火熱、放棄再不放棄的溝通 ,與不同形式的「對話」。

(是的,我家的浴缸就是我砸壞的。)

結婚 的時候吵得相當的無力,真不知道在吵什麼鬼,什麼鬼都吵,有一次我們又進入一個沒完沒了的爭執,真的很煩,上百遍了,煩死了,有沒有新意呀?!

想到這,我突然抽離了我的憤怒,眼睛看著他,心想這個男的這麼生氣,他會打我嗎?我要不要今天就先這樣,閉嘴、軟化,說些讓他爽的就好,畢竟被打應該會很痛,小孩子在家也很危險。

那時候只有我女兒,她大概兩歲多吧。

當我發覺我自然往這邊想去,這是身為女性的本能,因為我們的體型力氣都比男性弱小,我當然本能會想要迴避。

但是,現在都社會已經把我們教育成不是以前的女性,我們比以前更有能力與智慧照顧、保護自己。

一股勇氣上來,我從有點害怕變得很冷靜,我心想萬一他打我,我要怎麼做?不過這樣也好,我們就到此為止,花一頓痛,換取不要再浪費彼此的生命。

因為打人對我來說是不可碰觸的底線,沒有任何藉口理由可以平反。

我深吸一口氣,冷靜的說:「所以,你現在要打我囉?」

馬修一聽,整個臉部表情立刻鬆下來,好像你在累得半死的時候突然看到一杯啤酒一樣。

「不!我絕對不會打女人!」他說的非常堅定,就像一口乾掉那杯啤酒一樣。

我摸到他的底線了,他再怎麼生氣都不會動手,也就是說,他對我的愛,大過他的憤怒。

喔,太好了!這個男的絕對可以愛,再怎麼辛苦都可以愛,我需要的只是花更多時間跟找更多種方法,拉近彼此。

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溝通本來就不是簡單的事,誰要往前誰要往後?都是強迫彼此走出彼此舒服習慣的空間。

而這個「覺得舒服」的空間,就是讓你們惡化的主要原因。

踩出習慣舒服的空間,才能擴大視野與角度,視野大了角度寬了,兩個人才有機會交集在一起,不然繼續窩在自己的圈圈,一人一圈,永遠碰不在一起。

那幹嘛要在一起。

每次馬修說:「我就習慣這樣!」

「那你就很適合單身,幹嘛要結婚!?組成一個家庭就是必須要為對方調整改變呀!」我理直氣壯。

不是嗎?婚姻是兩人的事(真的只有兩人,如果延伸出其他人就是彼此認知的問題了),既然是兩個人的事就必須有兩個人一起負起責任!

絕對不是單一方面再改變再調整再配合再付出,這樣子也真他X的太自私了。

一旦婚姻關係出現這個自私的行為,後果都不太好,不是把一個人逼瘋,就把另外一個人寵到無法無天。

的確聽過很多伴侶時不吵架,我相信他們一定有過人之處才可以這樣子維持彼此的關係,但畢竟我只是一個凡人,我只能夠用人的方式來在關係裡面相互學習。

而透過在關係上的衝突、妥協,失敗再爬起來,抓狂再平靜,你才能看到真正的自己,現在的自己,而不是用著過去的自己來面對已經改變的生命形態。

而現在的你,肯定比以前的你更有力量更有智慧,如果你認為你跟以前一樣無法改變、無法調整,我就不知道你的日子是怎麼過的了。

一層不變的一生,應該不是人類嚮往的吧?

總之,你要對方改變,你就要先讓自己改變,搞定自己。之後無論分和,你都會感謝自己有過這一段,讓你看到自己不曾看過的的底線。

因為,愛沒有勇氣是展現不出來的,無論愛自己或別人。

本文轉載自《丁寧 Ding NingFB粉絲團》,原文為:丁寧:「不去碰觸彼此的底線,怎麼有機會看到愛可能沒有極限。」

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