不畏癌症何嘉文：歸零學習重新活出新生命 | 好學橘

何嘉文15歲便入行當藝人，30歲那年，健康亮起紅燈，被檢查出癌症初期，她決定讓自己歸零，開始接觸身心靈領域，休養身體的同時，也學著治癒自己的心靈，也因此開啟她的學習之路，陸續研習花藝、日本傳統手工藝「素素釦」和潛水等技能，如今她有多種證照在身，今年9月她成了徐若瑄學妹，在世新大學念公共關係暨廣告學系的在職碩士班，未來打算運用所學。

她學習身心靈的時間長達15年，小時候的她其實就對人的心理特別有興趣，「我家是做水果批發的，媽媽也開家庭美髮，所以我接觸到的人很多，小時候爸爸請客人試吃，有些人會說怎麼這麼好吃，但有人會說這不甜，我心裡就有個疑問，想說大家吃的不都是同一顆嗎？」年紀小小的她，因此意識到「原來不是每個人都一樣」。

修練身心靈學出興趣

原本她單純只是愛看星座和血型方面的書，直到30歲時，她身體出現狀況，「醫生建議我，要學著好好吃飯和睡覺，把情緒調整一下，因為癌症就是一種文明病，和情緒有關。」而她剛好有朋友在上專業身心靈課程，於是她便一起加入，「這真的對我幫助很大，因為我確實在學習的過程中，調整了自己，其實我的起心動念也只是為了要調整自己，並不是為了要教學或成為什麼心理學大師，也因為沒有目的性，所以學習的過程沒什麼壓力，後來學出了興趣，就順道考了證照。」

身邊親友知道她有證照在手，鼓勵她出來開課，但她認為這是兩回事，「我懂這些東西，但不代表我就會教，他們說我不用想這麼多，因為在分享的過程，自己也可以重新再學一次。」於是她開了「九型人格」的課程，有學校老師也成了她的學生，「因為現在小孩既聰明又敏感，他們來學身心靈課程，可以幫助他們更了解孩子，他們邀請我直接進學校教課，我在台中的慈明高中教生存學，因為不管是任何階段的孩子，未來就是要進入社會，好好活著，活得好是最重要的功課。」

主動玩美學證照到手

此外，她還擁有全球十大花藝學校的花藝證照，她和好友李明川一起學，僅花半個月就考到證照，「他是去紐約上課，但我的時間搭不上，後來我選擇到北京上課，課程有15天。」她說花藝課不單純只是教花藝，「像花要怎麼保存、開花店成本要怎麼算、怎麼找店面等都有上。」她本來就喜歡美學，所以學花藝她樂在其中，現在也會接親朋好友花藝布置的案子。

因為對美學有興趣，在朋友介紹下，她也接觸到日本傳統手工藝「素素釦」，「我算是陰錯陽差學了它，日本傳統的糖果叫『飴』，飴的製作有一定的傳統流程，但現代人沒那麼愛吃糖，所以傳統技藝漸漸失傳，素素釦的創辦人其實是學美術的，有次他看到老師傅在做飴，主動表示自己想學，學成後，他不是拿來做糖，而是用無毒黏土來傳承這種手工藝，就像裝飾品那樣。」

她說，素素釦有趣的地方在於一顆釦子大小的空間裡，可以做出各式各樣的圖案，「而且這是有一套SOP流程，就算是小朋友，都可以學一次就上手，因為這位老師發現，這種手藝之所以難以流傳，就是因為不好學，所以他設計出一套課程，讓大家都能輕鬆學會。」而她跟著日本老師學，花了兩天也考到了初階證照，「最厲害的是設計出自己的圖案。」