-
拼50歲提早退休,人生卻「暴跌」不掉速度陷阱,學「CASH」法穩定增值
-
「抗癌湯」真能逆轉癌症?猛喝恐住院!別一味跟著蕭萬長喝,防癌營養要這6種
-
每月「盲存」退休金事倍功半!掌握「所得替代率」月領5.8萬攻略揭曉
隨著年紀增長,長輩的視力往往會慢慢退化。看東西模糊、對比變低、光線太亮或太暗都容易造成不便。很多家人會以為只要「打掃乾淨」或「多裝一盞燈」就能改善。
但真正能讓生活更安全、更自在的關鍵,其實藏在「動線、觸覺、收納 邏輯與安全設計」之中。以下由整理師 分享,如何透過四個方向,幫助視障者與長輩打造更貼心的居家環境。
1.動線設計與定位邏輯
對視障者與視力退化的長輩來說,穩定的生活動線比整齊美觀更重要。他們習慣用身體記憶路徑:走幾步會轉彎、摸到哪面牆會到客廳、再往前就是廚房。這些「無形的地圖」一旦被打亂,就可能造成跌倒或撞傷的風險。
整理師建議:
▲家具位置不要常變,尤其是走道上的椅子、箱子、曬衣架等臨時物品
▲日常使用的物品要「固定放置」,像是拐杖、拖鞋、鑰匙都維持在同一角落
▲若長輩習慣「沿牆走路」,那牆邊不要放新櫃子或掛衣服,以免成為障礙
穩定的動線,就像他們的「導航系統」,一改就容易迷路。
2.觸覺引導與材質差異
當視力減弱時,腳底與手掌的觸感會成為最重要的「導航工具」。可以透過不同材質,幫助他們分辨空間。
整理師建議:
▲在走道轉彎處鋪不同質地的地墊,像是從平滑地板換成粗織地毯,腳一踩就知道「該轉彎」
▲家具把手可貼上不同觸感的貼紙或止滑條,例如軟布=衣櫃、凸點=藥品抽屜
▲廚房瓦斯爐前可鋪粗質地防火墊,腳一踩就知道「到了熱源」
▲浴室門口鋪橡膠止滑墊、走廊鋪平織毯,腳底觸感一變,就能分區辨位
編輯推薦》長輩在家跌倒機率比戶外更高!臺北扶老打造安全家園 守護安身立命好所在:https://reurl.cc/nlz3Ge
3.收納位置的邏輯與一致性
對視障者來說,收納不是「整不整齊」的問題,而是「能不能找到」。
重點是可預測性、固定性與觸覺辨識。
整理師建議:
▲同類物品集中,固定放在同個位置,例如常用杯子永遠在櫃子第一格
▲每個空間只放一種功能物品,避免混亂
▲可使用「凸點貼紙」或「點字標籤」貼在抽屜、櫃子上
▲若對不同材質敏感,可以用「布料分類法」:尼龍袋放藥品、帆布袋放電池,一摸就知道內容物
整潔不再是目標,能摸到、放回去、不需要幫忙才是真正的自由
家人的角色:一起維持穩定與尊重習慣
幫助長輩或視障者,重點不是「幫他改變」,而是「幫他維持穩定」。
家人可以這樣做:
✔不隨意移動家具或收納位置
✔整理清潔時注意不要搬走他們慣用的物品
✔若真的需要改動,先口頭說明、陪著他一起重新「記路」
✔定期檢查走道、插頭、地墊是否鬆脫,以防意外
整理不只是讓家乾淨,更是一種「讓他安心生活」的陪伴方式。當我們理解他們的使用邏輯,就能讓每一步都走得安全又自在。
結語
「整理」對視障者而言,不只是分類與擺放,更是建立「生活方向感」的過程。每個貼心的動線、每一個小小的材質差異,都是他們與世界連結的方式。
看不清楚沒關係,只要環境能被記得、能被感覺到,這個家,依然是溫暖又安全的。
本文轉載自《HoHo - 好服務、好生活》,原文為:長輩視力開始退化,我們能怎麼幫忙?整理師教你打造貼心無障礙空間
【橘世代課程平台】
陪伴您成為有趣而溫暖的大人,過好生命第二階段,量身打造一系列專業課程!
立即了解》請點我
加入橘世代LINE好友,立即掌握橘世代大小事!再即享折扣金50元!
領取折扣》請點我
udn討論區