無毒教母譚敦慈 平時和大眾分享生活知識，教我們如何活得更健康、更輕省，新年到了許多人為了收納 整理衣物很煩惱，譚敦慈不論是穿衣服、買衣服都有一套自己的心得，她表示，到了一定年紀，衣服不用多，應該讓衣櫥盡量精簡，減縮到必用的。除了日常家居和運動衣服有「333穿搭法」，她還分享熟齡族、退休族的「555衣櫥公式」。
原則1 依照自我喜好、挑選衣服材質
譚敦慈表示，她感覺隨著年紀增長，衣服好像變得比較沒那麼重要，每個人穿衣喜好不一樣，可以依照偏好去挑選，留下喜歡的形式。
另外，她提到最好衣服挑選的款式不要太過複雜，衣服如果披披掛掛太多，可能不小心勾到或者保存不易，反而造成麻煩。
原則2 衣櫥只留下特定數量的衣服
譚敦慈的333精簡穿搭法
譚敦慈分享運動和在家裡的日常穿搭，她使用的是333穿搭法，也就是依照生活型態，準備睡衣、居家服、運動服各三套，當一套穿過，還有另外兩套可以供替換。
她解釋，因為自己秉持穿上身的衣服一定要能日常在家清洗，所以買衣服的首要條件就是要能夠水洗，如果要乾洗的就會避開不買，穿過的睡衣她習慣早上起來一定會換掉，所以需要三套，當衣服不乾的時候就還有能夠替換的，以及她每天都爬山，所以也需要運動服三套方便替換。
退休族、交際應酬多 各有衣櫥公式
至於外出服就看個人就職的狀態，如果已經不需要上班，沒有很多的社交活動，可以下身各類五件，下身可以包括長褲、裙子或長裙、短褲等，依照個人選擇；上身則可以比五件多一點乘以下身的兩倍、也就是十套這樣的方式來計算，相互搭配。
至於交際應酬多的人，就可以將原有的衣櫥公式稍微增加，增加的數量依照自身狀況決定，像是加倍變成10 X 10 X 10，下身各類型10套，冬夏上衣各15套，變化更多元。
原則3 穿不下、破損 隨時丟棄或回收
不想一直斷捨離斷不完，其中很重要的一點就是在購買前做好檢視。譚敦慈表示，如果衣櫥裡照著以上的公式存放，都會控制在一定的數量，當衣服的尺寸不合或是破損的時候，就要隨時處理，視情況丟棄或是進行回收，比如說顏色跑色了，亮橘色已經變成髒髒的暗橘就要回收了，她也提到，小於自己尺寸的衣服建議不要留，通常回去穿的機會很少。
避免衣櫥爆炸，譚敦慈表示，逛街的時候缺什麼就去看什麼，不需要的類型她就不會特別去逛，也要知道自己不適合什麼，她舉例，知道自己不喜歡洋裝，就不會特別去看，也不會因為有人狂推薦就買下去。
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