「丟掉相片辦不到？」如何做好回憶收納與斷捨離
近年來由於數位相機和數位攝影機盛行，拍攝的相片和影片可以儲存在郵票大小的記憶卡中，因此使用相簿的人大幅減少，幾乎所有人都是「一時興起就會打開電腦瀏覽照片或影片」。
把最重要的、拍得最滿意的照片貼上剪貼簿以後，說不定就會產生「剩下的照片丟掉也無所謂」的心情。 圖／pexels
在相簿時代出生成長的我，不免覺得這樣的情況有些淒涼，與我同年代的人恐怕也有同樣的感受吧。
要是扔掉充滿回憶 的照片，總覺得好像連回憶本身都一起丟棄了。不過，我也明白實際上並不是那麼一回事，因為重要的回憶還牢牢刻劃在自己心中。
既然如此，我建議別把大量的照片就那樣原封不動收在相簿裡，而是挑出最重要的幾張放進相框裡、擺在看得見的地方。如果只有少數幾張照片，過世時還可以一起放進棺木中。
可能有人會說「要我把相片丟掉，我絕對辦不到」，這是當然的，畢竟瀏覽令人懷念的老相簿，是無可取代的珍貴時光。既然如此，不用勉強選出少數幾張也無妨，就像以前一樣好好保留整本相簿吧。
但這樣一來，有些人會擔心自己往生後相簿該如何處理。其實處理的方法很簡單，不要在意就好了。
有些人會在遺書中詳細指示遺物該如何處理，不過在自己離開人世之後，身後事讓活著的人照他們的意思安排，才是明智之舉。
他們或許會認為相簿是一種「精彩的紀念」而傳承下去，也或許會認為相簿可以用來祭悼往生者而加以火化。所以，煩惱相簿如何處置是一件沒有意義的事，在能瀏覽相簿時盡情感受那份愉悅，至於以後的事就不必想太多了。
利用重要的相片製作剪貼簿
若是無論如何都希望孩子或孫子們傳承家人的相片，那麼不妨製作成一本剪貼簿。
《上流老人：不為金錢所困的75個老後生活提案》 圖／聯經出版提供
最近有愈來愈多銀髮族開始撰寫「回憶錄」，把至今的人生化為文字重新審視一遍，會發現有家人和朋友相伴的幸福，以及自己存在的價值。
然而，光用文字回顧自己的人生，需要相當的文采，當然不是說不能寫，但能否寫得引人入勝就另當別論了。畢竟內容不吸引人的話，子女和孫子可能也不會感興趣，說不定在他們眼裡還會變得比相簿更累贅。
相較之下，貼上照片、附註幾行感言的剪貼簿，就能讓人輕鬆閱讀了。
首先要製作年表，從自己出生、就學、畢業、就職、結婚、生產、轉職、孩子就職到孩子結婚等，把人生中的大事按照先後順序排列出來。
接著，從相簿裡找出每一件大事裡拍得最棒或最滿意的照片，貼在剪貼簿裡。貼好之後，就在照片旁邊寫上感言吧！一件人生大事大約用掉剪貼簿一個跨頁，這樣的設計可以讓人不厭其煩地往下讀。
做好剪貼簿以後，再仔細思考剩下的照片要怎麼處理。把最重要的、拍得最滿意的照片貼上剪貼簿以後，說不定就會產生「剩下的照片丟掉也無所謂」的心情。
本文摘自《上流老人：不為金錢所困的75個老後生活提案》，聯經出版 2017/01/20 出版
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