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視覺聽覺 X 雙重享受!佛朗明哥響板舞 喚醒熱情卡門

佛朗明哥響板舞充滿熱情和張力,清脆悅耳的響板聲令人情緒高昂並為之著迷。 圖/江建泰攝影
佛朗明哥響板舞充滿熱情和張力,清脆悅耳的響板聲令人情緒高昂並為之著迷。 圖/江建泰攝影

佛朗明哥 舞是一種肢體、樂器交織的魅力舞蹈 ,舉手投足之間,還演繹著濃烈的情緒,充滿熱情和張力,總是讓觀者目不轉睛!從事舞蹈教學十年以上的林語軒老師表示,不少人對佛朗明哥抱有憧憬,由於佛朗明哥需要手部揮舞搭配踏步動作,可以大大提升肢體的反應力,是具有新奇魅力又有益健康的課程。

一般人看到佛朗明哥舞就會對應到西班牙文化,是很強烈的文化標誌,林語軒表示,佛朗明哥是發源自於西班牙南部的安達魯西亞,表演者藉舞蹈和音樂表達出對生命的詮釋,節奏強烈,極具表現力,佛朗明哥舞通常同時使用擊掌聲和腳踏聲,其中一種表現方式可以搭配響板,增添變化性,來強化情緒。

節奏俐落自信 訓練靈活關節

佛朗明哥響板舞透過腳步踩踏、手臂的擺動,來訴說故事的各種情緒,加上響板就像是舞者與樂者的綜合,清脆悅耳的響板聲更令人情緒高昂,著迷於翩翩起舞的舞者身上。由於佛朗明哥節奏俐落清晰,上課學習過程中,可以訓練節奏感和手腳協調,打響板也讓腦部一直處在被刺激的狀態。

她表示,佛朗明哥本來就時常利用手部的一些動作來跟著音樂做變化,例如手指的繞圈、拉著裙子擺動等,因為響板舞敲打響板時,更需要運用到每根手指,從小指開始,無名指、中指、食指,輪流敲在響板上,發出均等清脆的聲響,能訓練手指靈活度,也有機會刺激手指末梢神經,習舞體驗文化外,還有益健康。

熟齡男女皆宜 伸展挺拔身姿

另外,林語軒表示,很多年紀稍長的朋友對跳舞很陌生,可能是過去沒機會接觸,感到很害羞,剛開始不敢看鏡中的自己,但是隨著享受在舞步中,愈來愈開心;而且美麗的佛朗明哥舞步講求「架式」,須藉由身體延伸、練核心撐起脊椎跳出來,反覆練習無形調整身形變挺拔,是另類美姿美儀的儀態訓練,課程結束她也明顯看到學員自信心提升。

響板舞會不會很難?零基礎學得起來嗎?林語軒說:「我的響板舞課程中最高齡的學員是八十六歲!」學習是沒問題的,她表示目前沒有教不會的學生,有時候用說的難以理解,她會在旁調整,幫助學生用身體記憶,而且課程設計是漸進式的,從指法練習、節奏訓練到舞序串聯,只要放鬆心情來學習,通常一定會進步。

林語軒提到,西班牙民謠或歌曲可說是佛朗明哥的靈魂,舞步會隨著音樂的性質表現不同,這次《橘世代》和迷火佛拉明哥工作坊合作開設課程,選擇「卡門」哈巴奈拉舞曲Habanera,這首大家耳熟能詳的名曲作為曲目,它被翻唱過多個版本,也是比才的歌劇「卡門」裡的詠嘆調,撩起聽者心中對生命的熱情,她強調,學舞從熟悉的曲子開始,更容易入門。

對充滿激情、熱情的佛朗明哥舞心生嚮往嗎?夢想站上舞台跟著節奏展現熱情?代表西班牙文化的佛朗明哥舞,融合歌唱、舞蹈、響板與節奏,如果正在尋找兼具增強體能、樂趣的運動,千萬不要錯過!《橘世代》邀請迷火佛拉明哥舞團專業師資,帶你一腳跳進響板舞的熱情洋溢!有興趣了解歡迎點擊連結了解,或電洽02-2649-1681按2。

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