30秒運動示範/打開身體燃脂開關!把凸小腹消風

迎接春天,換上新買亮麗春裝,發現脫下厚重冬裝後,微凸的小腹遮不住好苦惱。

來試試Shelly老師的動作,啟動你的核心,打開身體燃脂開關,把凸小腹消風!

強度3顆星│啟動核心訓練完整版

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