記憶力
記性變差不是失智症！假性失智竟是「老年憂鬱」5特徵一次看
診間裡，一位男士表示他的母親已70多歲，最近記憶力明顯大不如前，讓全家人都很擔心，成為他著急求診的原因。醫師仔細地詢問了他母親的症狀、開始...
2024-04-21
電視、手機促使大腦老化！每天讓頭腦「動一動」鍛鍊記憶力避免衰退
一天只要十分鐘，教你不用藥就能改善失智症。只需快速進行單純的計算和記憶，就能改善失智症！腦科學還證明，「情緒控制」和「想像力」都能提升。增...
2024-03-17
一天10分鐘鍛鍊大腦，立刻遠離失智風險！頭腦體操這樣做
一天只要十分鐘，教你不用藥就能改善失智症。只需快速進行單純的計算和記憶，就能改善失智症！腦科學還證明，「情緒控制」和「想像力」都能提升。增...
2024-03-12
退休前失智被迫離職！52歲前主管改當基層工 醫：適當工作助延緩病況
「失智也能重回職場！」雲林縣52歲陳姓男子曾是意氣風發的科技主管，手下多名員工由他指揮，工作拚得有聲有色，是大家眼中前途無量的科技男，不料...
2023-11-27
失智症徵兆有哪些？網建議「5症狀」出現要當心！
失智症是由不同病因造成大腦功能損傷的疾病，會使掌管各行為能力的細胞失去控制，是一種症候群而非單一疾病，減退的不只有記憶力，亦包含思考力、語...
2023-11-24
睡越久越好？忘東忘西是睡太少引起？3大「睡眠迷思」總整理
失眠是現代人普遍的煩惱，據健保署111年統計，有超過144萬人因為失眠到門診就醫。醫師指出，睡眠不足和日夜顛倒都容易增加肥胖機率，而且睡不...
2023-09-11
忘東忘西、走路不穩...看似失智前兆，可能是「水腦」惹的禍！差異在哪？4大成因一次看！
許多人會認為老人家記憶力變差、走路經常跌倒是身體老化的現象，更會將其與失智症、帕金森氏症等神經系統疾病畫上等號，但事實上，長輩有可能是因罹...
2023-07-12
室內植物怎麼挑？龜背芋、黃金葛...超人氣四大天然空氣清淨機！
現代人大部分的時間都待在室內，而空氣品質可能因室外污染物、揮發性物品而讓室內空氣品質變差，進而有損身體健康。除了加強通風、使用空氣清靜機外...
2023-06-06
颱風雨來襲！事前「三準備」別讓雨天打壞好心情
，你準備好被雨洗禮了嗎？好食課 林世航 Titan 營養師 今天就列出三項雨天前你可能需要先準備好的事項！1.不忘關窗：這點極其重要！不關...
2023-05-29
「世界冥想日」4步驟 開始冥想！常見迷思一次破解
5月21日是世界冥想日！冥想風靡全球，到底冥想是什麼？冥想源印度古代「禪那」，是一種宗教修行方式，透過靜下心、專注於當下，轉換心境，練習操...
2023-05-19