薑黃 秋天最後一節氣!10月23日「霜降」到,入冬前養生記得多吃「這一物」 很快10月23日就到「霜降」節氣,也是秋季的最後一個節氣,代表初霜出現,冷空氣南下、氣溫下降,晝夜溫差加大,是秋末冬初的開始。這個時節冷暖... 霜降 秋季養生 蓮藕 水梨 薑黃 2022-10-21 中秋特輯│搭奧運羽球熱 全家打球靈活行動力 台灣羽球隊在東京奧運創下諸多好成績,全台掀起一波羽球運動熱,讓各地場館湧現打羽球的人潮。愛好羽球的球迷們,不妨趁著中秋假期,和久違的家人一... 保健 張辰方 薑黃 保健食品 養生 2021-09-17 在家運動也別忘保養!薑黃、羅望子幫助運動後維持舒適行動力 防疫期間,健身房停業,民眾在家重訓、從事居家運動蔚為新潮流,然而缺乏專業教練指導下,容易因暖身不足或姿勢錯誤而受傷、折損行動力。衛福部【註... 保健 張辰方 薑黃 保健食品 膠原蛋白 2021-07-09 別忽視運動後的防護 !用薑黃、羅望子保養「行動力」 別以為「運動」只有好處,沒有傷害!衛福部南投醫院衛教資訊【註1】【註2】指出,像是運動過度、暖身不足或姿勢不正確等不良行為,都會對未來的行... 保健 張辰方 薑黃 食補 保健食品 2021-04-16 強化行動力靠保養!新研究:養膝潛力股是它們 擁有健康膝蓋是樂活人生的關鍵,然而,現今運動風氣興盛,許多30、40多歲中壯年族群因為運動過度、姿勢不正確或未足夠熱身,容易損害膝蓋,導致... 保健 張友彥 膝關節 退化性關節炎 薑黃 2021-01-29 看更多