孤獨
單身太久重新戀愛「覺得煩」，是因為不夠愛對方？要先看透這一點
「大姐姐，我單身很久了，一個人的生活過得很不錯，最近經人介紹認識了一個不錯的男性。我不是不喜歡對方，可是我突然覺得兩個人的生活過起來有點累...
2024-03-29
退休生活有社交，心態更健康！培養「孤獨力」享受孤獨不孤單
孤獨，其實是最大的自由。人生本來就是一個人的旅程，與其為孤獨所困，不如培養「獨活」的能力，享受剛剛好的孤獨。《剛剛好的孤獨》精彩試閱：培養...
2024-01-31
孤獨老怎麼辦？「最高齡藥師」榮子奶奶將藥局變茶屋，為孤獨者送上一份溫暖
「人生，就是一場愛自己的旅程。」95歲時獲金氏世界紀錄認證「全球最高齡藥師」，100歲仍然充滿活力與熱情的藥師奶奶，面對生活、自我、人際、...
2023-12-30
心理孤單想依賴他人？小心掉入「邪教陷阱」，創造內心平靜，不過度依賴他人成解藥
給太在意別人的你，對自己好一點，不必感到抱歉！人際關係是一輩子的課題。對關係苦惱時，與其自我責怪或埋怨別人，請先傾聽當下感受到的真實情緒，...
2023-12-15
家中堆滿雜物不願清理！80歲嬤：剩我一個人，塞滿才不寂寞
偌大的房子充斥雜物只剩條走道，八十歲的「古錐阿嬤」面對滿屋子雜物，表情有點不安，但她說：「家那麼大，我只剩下一個人，塞滿就不寂寞了。」站在...
2023-10-11
孤獨感的危害=1天抽15根菸！工作狂最大危機「失去人際關係」，老後恐還孤獨債…3招教你挽回
達賴喇嘛、歐普拉推薦，《紐約時報》暢銷榜Top1，最有意義的人生經驗，往往很痛苦；你以為的絕境，其實藏著豐收的祕密。發掘生命價值的啟蒙書，...
2023-08-24
獨自徒步804公里，只為見20年未見、癌末老同事！一個人的朝聖，找回老後存在的意義！
50後，你還有多少精力與勇氣，踏出腳步長征世界？又或是在步入老年後，面對親友逐一離世、孩子各自離家，該如何與自己相處，面對房間裡只有一人氣...
2023-08-15
懶得出門、交朋友？自以為「獨享孤寂」？晚年生活不要再這樣做
一本給中年大人的「人生參考書」歷時五年之久、走進一千多位「人生專家」的生命，美國康乃爾大學最經典的「傳承計畫」，挖掘出你我改變事業、婚姻、...
2023-08-04
心靈伴侶從不只有「人」！讓毛小孩為獨居生活不再孤獨
台灣不婚單身人數愈來愈多，一個人生活已成普遍社會現象，一個人與毛小孩的組合也是愈來愈常見的日常寫照。內政部及農委會資料顯示，二○二一年全台...
2023-05-23
獨居、獨老到獨自就醫！ 「一個人住院，成為另一種人生成就解鎖。」
隨著社會變遷，「一個人」的比率愈來愈高，獨自一人就醫、甚至住院開刀，開完刀回家自己照顧自己，將逐漸成為愈來愈普遍的經歷。許多人可能覺得自己...
2023-04-18