吃麵
一樣是「湯麵」熱量直接差600卡！擔仔麵、牛肉麵...11款湯麵熱量排名大公開
午餐或晚餐來一碗湯麵容易飽，但其實會不知不覺吃下比飯類更多的熱量？這次整理：常見11種湯麵熱量如何？給各位湯麵愛好者一點小建議。可以加點盤...
2023-06-16
健康、低卡、夏天必吃！「蕎麥麵」怎麼煮？分享5大美味關鍵煮法
相信許多人年過三十，都會開始注重營養與健康，想知道如何吃得豐富又不長胖？就不能不認識蕎麥麵這樣優質的主食。蕎麥麵以其低熱量卻又豐富的營養價...
2023-05-14
胃不好可以吃麵包？營養師：記住３原則，安心吃澱粉！
現代的飲食環境常有「三高」問題：高醣、高油、高糖，還有求快的生活步調給身體施加壓力，交感神經副交感神經失調都會導致胃不好、有胃食道逆流的人...
2023-04-08
傳承三代飄香五十載！苗栗「阿玉麵館」一次滿足饕客口腹之慾
位於頭屋市區【阿玉麵館】，鄰近頭屋國中，是在地開業超過50年的老字號麵館，招牌豬頭肉麵更是每桌必點的經典口味，搭配充滿客家風味的熱炒以及鹹...
2023-03-16
原來吃麵超容易肥胖、高血壓！拉麵、白麵線...常見7大「高鹽值」麵條
麵食其實超不健康？ 多吃可能導致肥胖、高血壓？台灣的飲食文化中，「麵食」佔據至關重要的地位；不過如果太愛吃麵，則可能對身體健康造成隱憂？嫚...
2022-12-05