保久乳 哪種奶營養不輸鮮奶,不用冰可放很久?營養師解答:別再誤解它了! 很多人會從「牛奶」補充蛋白質跟鈣質,但市售的乳製品還有鮮乳、進口牛乳、保久乳、調味乳的差異,以及是否冷藏的不同保存方法,究竟,這些名稱不同... 營養價值 鮮奶 燕麥奶 保久乳 防腐劑 食材保存 營養師 2024-03-14 低脂牛奶比較健康?保久乳不如鮮奶營養?4大乳品迷思一次解答 常聽營養師說早晚一杯奶,但選低脂奶?保久乳?全脂奶有差嗎?此次好食課邀請到 營養麵包(呂孟凡營養師)破解4大乳品迷思給你聽!迷思一:低脂牛... 牛奶 低脂奶 保久乳 鮮奶 健康 補鈣 起司 2024-02-29 看更多