記憶力

從「閱讀」改變你的大腦,醫:腦神經不會阻止你去學習任何新東西!

昨天下午,在閱讀過程中,我的腦袋裏,思考中,浮現了許多的閱讀的記憶,貫穿了許多本書,我很開心,我常常個人稱之為「整合型閱讀」。整合型閱讀法...

2021-04-15

「一轉身就忘記?」別怕!能夠做到這件事,就不是失智

「老化」就等同「退化」,我們只能消極認命?事實上並非如此!作者平松類博士每天接觸大量高齡病患,他發現許多身心不適的情況並非「病態的變化」,...

2020-12-20

才剛說的話就忘了?造成記憶力減退的8種原因

許董常常忙於公司內外,交際、應酬忙得不可開交。最近老是被老婆怪說老番癲,才剛說的話說了又說,東西放在哪裡一下子就忘了。許董心想:「我該不會...

2020-12-11

長輩聞對味道,喝對茶! 記憶力「正」成長

幫助改善記憶力的關鍵,可能就在2種常見的香草中—薄荷和迷迭香。英國每日郵報報導,研究發現,薄荷茶能相當程度改善健康成人的長期記憶和工作記憶...

2020-04-22

橘世代記憶力學習法 掌握3關鍵10秘訣

50歲起,記憶力真的變差了嗎?藉由「輸出」所知,磨練回想力記憶力分為銘記力、保持力及回想力三個階段。銘記是將所接收的資訊輸入大腦的能力,保...

2019-11-20

60歲和20歲記憶力其實差不多?德專家提出「遺忘曲線」

50歲起,記憶力真的變差了嗎?記憶力本身並不會衰退我們通常是在很難叫出別人的名字,或是使用「這個」、「那個」等代名詞的頻率變高時,發現自己...

2019-11-19