健康老化

8旬奶奶:踏進棺材都一半了,還能享受性生活,我覺得自己很前衛!

雖然我們無法控制自己的老化,但是可以保養我們的身體,而且從性生活中就可以保養。性生活除了可以維持陰道暢通預防陰道萎縮、尿道萎縮以外,也有助...

2020-10-13

「對老化持負面看法,壽命短七年」-學習優雅變老

我們的社會有一種恐老症。要是你也害怕變老,那原本你對老化所持的樂觀想法,大概抵擋不了怕老的刻板印象,刻板印象控制你不能這樣,不能那樣。其實...

2020-10-01

動不動就生氣、日夜顛倒...?這8個徵兆和失智症有關

失智症並非只是單純正常的老化,或記憶減退罷了,而是一種大腦功能逐漸喪失的疾病。失智症的病程長可能長達10多年,一直持續到死亡。 從輕度時期...

2020-08-19

這是真的嗎?八成美國銀髮族滿意自己的健康

人們對老化的一個常見誤解為,老年人常被疾病纏身,大部分時間都感覺不舒服,但實際情況卻恰恰相反,大多數老年人對自身健康的感受其實非常正面樂觀...

2020-08-09

下巴會洩齡 快改掉4個壞習慣

隨著年齡增長,人的外貌也會隨之改變,大家都想要延緩青春的流逝,把心思都放在臉部保養,希望延緩老化,卻忽略了有個部位更會顯露年齡,就是「下巴...

2020-03-28

長庚醫師陳英仁:想要活得久、活得好,改善五大不良飲食習慣

長庚紀念醫院內科部一般內科暨高齡醫學科主任陳英仁,是醫界公認對熟齡患者極有耐心的醫師,他表示,患者是他的老師,從這些長輩身上領悟到,希望他...

2019-10-07