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陳相宏醫師

陳相宏醫師在林口長庚完成復健專科醫師的訓練後,多次赴美國哈佛醫學院及舊金山醫學院進修,一路從物理治療師到復健專科醫師,到專門治療肌骨關節疼痛的醫師,對於肌肉骨骼系統的專精,以及運動醫學的進修,也累積了很多獨到的想法和技術,目前結合再生醫療、物理治療及運動訓練創立了宏康復健專科診所。

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落枕怎麼辦?先別急著換枕頭,恐因頸椎出問題

經常睡不好,醒來後明顯感到肩頸肌肉緊繃,導致白天工作特別的疲累,一個晚上沒有得到充份休息,很有可能是頸椎問題所致。宏康復健專科診所陳相宏醫師指出,有些患者即使換了枕頭、服用肌肉鬆弛劑,仍然覺得睡眠不夠好,直到肩頸疼痛加劇而就醫治療,才終於解開經常睡不好的原因。

2020-11-16

「蹲、跑、爬」傷膝蓋?醫:久坐不動,才更易加速老化!

張小姐是位打扮入時的40幾歲高階管理人,偶爾一星期上個ㄧ次瑜珈,或想到才在家附近快走當成運動,平時還是缺乏運動。在第一次門診張小姐開頭就直接問我,醫師為什麼我都沒有上下樓梯也都沒有爬山,甚至也很少蹲,但是每次我下班後我要站起的時候,總覺得膝蓋沒力、卡卡的、發出聲音,膝蓋前側和兩旁都會覺得痠痛的感覺......

2020-11-12
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