一起吃飯吧！高齡者食堂改善孤食、憂鬱
百歲人生，已經是必然發生在你我身上的變化，但我們有意識到嗎？Facebook粉絲團「Joel來談日本」福澤喬新書《當我們一起活到100歲》，對日本高齡化社會的各種社會現象、個人心理狀態、工作領域、人際關係等領域多有所著墨。
大器可以晚成 熟齡「再學習」時代來臨
做為全世界最知名的「長壽國家」，日本早已深陷高齡化的危機，老年貧困、老人詐騙、繭居族、啃老族、熟年離婚等各種問題層出不窮。面對高齡化社會的挑戰，日本也發展出獨特的因應之道，越來越多的銀髮族開始積極地經營「老活」，他們意識到，限制老後人生的不是「年齡」，而是自己。
【當我們一起活到100歲】熟年離婚 享受自在的「老活」
做為全世界最知名的「長壽國家」，日本卻早已深陷高齡化的危機，老年貧困、老人詐騙、繭居族、啃老族、熟年離婚等各種問題層出不窮。
40歲後偷懶一點、更像自己一點，下半輩子不再為工作而活！
你是否曾經歷過「工作就是一切」的日子，認為只要把工作做好，就可以證明自己的存在？韓國作家金江美在努力拼搏成為廣告公司創意總監後，40歲卻結束了職場生涯，勇敢開展人生的另一個計畫。
鄧惠文：婚姻是照見自我的魔鏡 「婚內失戀」比單身失戀更複雜
多少女性在這之間開始一路的憂鬱，從產後到被指稱是更年期憂鬱、空巢期憂鬱，如果中間沒有轉機，一生就完了。進入婚姻的女人壞一半，有了孩子之後又慘一半，才是非常狼狽。
結婚的女人壞一半，有了孩子又慘一半？ 鄧惠文：照顧好自己，婚姻才會好！
每個婚姻都有「個性」，就像人有個性一樣。婚姻正不正常，無法確認也不需確認。不過，你過得不快樂，甚至很痛苦，這就值得確認也值得關注。鄧惠文醫師給「婚內失戀者」的求生指南！《婚內失戀：有婚無伴的人生，不奮鬥就等著變灰燼！》精選閱讀：
郎祖筠：「表演」是人生的縮影，也是一種生活態度
「千面女郎」郎祖筠首次公開淬鍊30年的表演心法與生活哲學！「表演」是人生的縮影，也是一種生活態度。在人生這場戲中，找到想要扮演的角色，就能盡情揮灑獨一無二的自我！郎祖筠最新著作《郎祖筠的FUN演生活學》精選閱讀：
郎祖筠：表演是我最熱愛的事，從未想過要離開
「千面女郎」郎祖筠首次公開淬鍊30年的表演心法與生活哲學！「表演」是人生的縮影，也是一種生活態度。在人生這場戲中，找到想要扮演的角色，就能盡情揮灑獨一無二的自我！郎祖筠最新著作《郎祖筠的FUN演生活學》精選閱讀：
與另一半溝通只剩下忍耐或反擊？ 鄧惠文：婚姻關係需要適時「設限」
每個婚姻都有「個性」，就像人有個性一樣。婚姻正不正常，無法確認也不需確認。不過，你過得不快樂，甚至很痛苦，這就值得確認也值得關注。鄧惠文醫師給「婚內失戀者」的求生指南！《婚內失戀：有婚無伴的人生，不奮鬥就等著變灰燼！》精選閱讀：
郎祖筠：當我痛哭時會先觀察鏡子裡的自己，之後再繼續哭下去…
在演藝圈素有「千面女郎」美譽的郎祖筠，投身表演工作30年，站在螢光幕前，她能說、能演、能主持；走入螢光幕後，她會編、會導，更致力提攜後進。為什麼她能夠在表演和生活之間，優遊自在地切換各種身分？答案其實很簡單，就是「FUN」和「演」而已。以「樂在其中」的態度，扮演好當下的每個角色，盡心盡力地過生活。《郎祖筠的FUN演生活學》精選閱讀：