去全聯買菜也能防失智?醫師開出「生活處方箋」:逛賣場邊走邊顧健康

聯合新聞網 文/林書宇 聯經出版
大全聯攜手北市聯醫規畫健走路線,邀請長者一邊買菜、一邊運動,在日常採買中學習健康...

面對超高齡社會,企業責任已經從被動捐贈轉為本業賦能。全聯推健康處方、技嘉解數位落差,信義支持在地創生。企業把專業化為行動,走到每一個角落,引領長者自主生活並重建社會連結。

走進宜蘭傳藝園區,捏麵人、藍染、逛老街,不只是休閒,也可能成為醫師為長者開出的「處方箋」。由全聯善美的文化藝術基金會經營的宜蘭傳藝園區,曾獲「人文企業獎」地方發展傑出獎肯定,面對台灣進入超高齡社會,基金會進一步思考,文化場域除了保存傳統藝術,能否也成為支持高齡健康的一環。

2024年起,基金會與北市聯合醫院合作推動「傳藝處方箋」,讓輕度失智症患者及高齡者走出診間,透過祈福、手作及園區漫步,喚起生命記憶、增加肢體活動,也重新建立與人的連結。

這張處方箋2025年進一步走進日常零售空間。大全聯攜手臺北市立聯合醫院推出「大全聯健康處方箋」,以內湖店為首站,邀請65歲以上長者把熟悉的逛賣場,變成「天天健走、日行二千步」的健康行動。醫療團隊規畫健走路線,沿途搭配營養食物推薦,讓長者一邊買菜、一邊運動,在日常採買中學習健康飲食。

完成健走集點後,長者還能參加健康講座及宜蘭傳藝園區手作課程,將運動、飲食、社交與文化體驗串成一套生活化的健康支持系統,不少長者活動結束後仍持續回到賣場健走。

2026年,善美的基金會再與羅東博愛醫院合作「蘭境健腦計畫」,把捏麵人、藍染、手搓愛玉融入精細動作、感官刺激及認知訓練。6周後,參與長者平均步數由4763步增至14644步,WHO-5幸福指標也由17.5分提升至19.3分。

對高齡社會而言,照顧不一定只發生在醫院或長照機構。從傳藝園區到每天採買的賣場,全聯嘗試把既有營運的場域,轉化為高齡健康支持網絡。當長者持續走路、學習、創作、與人互動,「社會處方箋」開出的是一張重新參與生活的邀請。

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