哪些星座愛改名？擁有「這姓氏」老化速度快？超有趣的姓名分析！
你叫什麼名字呢？當人們第一次接觸，報上名字是彼此認識的第一個步驟，也是區別雙方的方式。日前內政部發佈「全國姓名統計分析」，《優活健康網》彙整出3項有趣發現。你知道全台哪一個姓氏最會生小孩、哪個姓氏老化最快嗎？外國人最愛取哪一個中文名字嗎？愛改名字竟也跟星座有關？快來看看吧。
治療癌症花費高、拖垮家中經濟…專家建議1方法彌補癌友困境
活得越久，真的越好嗎？隨著藥物治療效果提升，癌友終於擁有與死神拔河的機會，但付出的代價也不小：治療費用日漸增長，許多家庭為了買藥治療家人而破產。當健保資源有限，不是所有的藥物都能納入給付，而自費藥物卻越來越貴、越來越多時，該怎麼辦？癌症希望基金會呼籲，政府應出手解套，以「商保補位健保」，利用政策型保單補足醫療拼圖。
「菜瓜布肺」是什麼？持續乾咳、疲勞無力…2族群要當心
一般人都知道肝臟會纖維化，少有人知道肺臟也會纖維化。台東馬偕醫院胸腔內科醫師伍國綸表示，特發性肺纖維化是一種原因不明的肺部疾病，會導致肺纖維僵硬，類似絲瓜變成菜瓜布的過程，因此該病也稱為「菜瓜布肺」，好發50歲以上的中老年人及長期吸菸族群，患者可能出現的情形除了易喘、疲累之外，不明原因乾咳、杵狀指也是常見症狀。
餘震不斷，感覺整天「人在晃」？中醫授3穴位法緩解驚嚇，助身心安定
陳中奎表示，因應突如其來的天災，許多民眾家中都會備有避難包，可是避難包的空間有限，所以，不論是居家還是出門在外，不用工具也不用藥物輔助的穴位按摩，就成為民眾調理身心的好選擇。他挑選出2處位於頭部、1處位於手部的穴位，方便民眾隨時隨地可以徒手進行按摩。
乳癌前兆不只看腫塊！乳頭分泌物「2徵兆」出現需就醫
乳頭不斷有分泌物流出、胸罩常濕掉，是乳癌前兆嗎？為什麼會有乳頭分泌物？女性因為有乳腺，乳頭或多或少都會出現分泌物，通常是良性或生理因素所造成。若乳頭分泌物不經按壓就持續流出，也有可能是疾病或乳癌初期症狀。《優活健康網》特別整理此篇，分析常見的4種乳頭分泌物顏色，以及判斷乳頭分泌物是否異常的2大指標。
缺牙不補恐生病！醫揭7大影響「老年掉牙更危險」4治療法比一比
缺牙怎麼辦？不影響吃飯需要治療嗎？醫師提醒，別小看缺1顆牙好像沒關係，不治療恐蛀牙、牙周疾病上身，長期甚至導致咀嚼施力不正、功能退化，影響全身營養吸收問題。常見缺牙治療選擇包括植牙、假牙、牙齒矯正和牙橋等4種，各自有哪些優缺點？適合誰做？以下醫師解析。
2024流感疫苗懶人包！預約方式、副作用、能和XBB一起打？專家一次揭
類流感疫情仍處高原期，耳鼻喉科門診從年前至今人滿為患。疾管署指出，公費流感疫苗3月5日起，擴大提供全國年齡6個月以上未施打者接種，直至疫苗用完為止。台北市政府衛生局4日公布，疫苗庫存量僅3,000多劑，提醒民眾要打要快。流感疫苗要去哪裡打？可和XBB疫苗同時施打嗎？《優活健康網》整理相關資訊讓民眾一次掌握。
年長者、乾性肌當心「冬季癢」！醫授3招保養皮膚避免惡化
35歲上班族吳小姐，多年來每到冬季天氣變冷皮膚就發癢，甚至抓到手臂和小腿都紅腫破皮，不但穿衣服造成皮膚刺痛，晚上睡覺翻來覆去睡不好導致睡眠不足，而且白天上班沒精神而影響工作績效，懷疑是自己吃了不乾淨食物引起皮膚過敏，卻不見症狀改善，為此苦惱不已。皮膚科醫師指出，冬季乾癢不僅好發老人，這類膚質者也深受困擾，建議肌膚保養方式。
常常閃到腰表示「這裡」出問題！勤做4動作舒緩、練核心保護腰背
「醫師，我以前從來沒有閃到腰過，結果光今年就閃了3次，好像有了第1次之後就會一直來！」有病患在診間詢問醫生，疑惑為何閃到腰會一直反覆發作？骨科醫師提醒，若經常閃到腰，要小心這可能不是巧合，而是核心肌群中的「這塊肌肉」沒有完全復原，並建議可透過「腹橫肌收縮」運動來訓練腰部核心肌群，保護腰背、脊椎。
過年變胖當心吃太多！營養師授6口訣搭配1飲品：健康少負擔
歲末年終之際，農曆春節即將到來，無論圍爐火鍋還是滿桌年菜佳餚，經常讓人大快朵頤之後，又擔心體重失控的糾結心情，營養師提供年菜餐盤搭配技巧，簡單調整食物與份量比例，不僅營養均衡可以安心吃，也能增加飽足感不挨餓，讓民眾在春節期間安心享用美食而不過量，輕鬆守護身體健康無負擔。