認知功能
常吃1食物超傷身！萬人研究揭：變胖、變笨、大腦老化難逆轉
別再久坐追劇！每天運動10分鐘增加記憶力 打掃房間也算
失智症不可逆預防要趁早！銀杏、魚油、B群還不夠，補充「它」最有效
失智家人總問離世多年的親友在哪裡...該說真話嗎？照顧失智者7大困擾與技巧一次看
得憂鬱症是因為「不知足」？不要再這樣認為！大腦、身體是真的生病了
長輩便祕別輕忽！醫警示：可能是失智症前兆、長期便秘恐增加猝死率
「感覺跟以前不一樣」早期失智不只容易忘東忘西，易生氣、焦慮...都是徵兆！
長輩突異常！是失智、老年憂鬱還是「譫妄症狀」？兩大觀察重點，避免錯過黃金治療期
掌握「三好一巧」飲食法，不只穩三高還有效緩失智！
回家發現父母容易失眠、沒食慾？當心非老化！而是孤獨引發憂鬱症...
不是肚子餓而是「忘記」吃飯！三方法預防失智長輩過食增三高
「久坐不動」容易焦慮患憂鬱，快起身讓大腦「感謝你」！
長輩走路變慢恐是失智警訊！「做這件事」扭轉大腦萎縮
長輩在家都午睡多久？超過「這時間」失智風險高四成！
失智可以預防嗎？「一關鍵」有效降低四成風險！
衛福部公布「長者功能評量表」 六大指標關心長輩身心狀況
日本萬名銀髮族實驗：「步幅65公分」是決定長壽關鍵！
愛吃甜食當心「糖上癮」！戒糖三招這樣做
吃對食物減齡14歲－10種大腦必要食物，遠離失智
