立春 ，是二十四節氣中第一個節氣，象徵春天的開始，表示萬物復甦，此時大地回暖，春雨綿綿，開始適合耕作，除了對農民來有很大的意義之外，也因為春季氣候舒適、百花盛開，多數人都會以喜悅的心情迎接立春的到來。
而立春，最重要的就是「咬春」這個習俗，在這一天吃蘿蔔、薑、蔥、蒜等一些春天的新鮮蔬菜，可預防生病，也有迎接新春、討個好彩頭之意。「順著節氣去買菜」分享立春適宜的食材和食譜 ，提供做為參考。用美味料理，滿足味蕾也滿足胃，開心迎接新的一年！
【立春】2/4
■適宜食材：芋頭、番茄、胡瓜、茄子、煙仔虎（東方齒鰆）
■推薦食譜：芋頭燒雞、酥脆炸春捲
【芋頭燒雞】
●食材：芋頭、雞腿肉、蔥、薑、蒜、醬油、糖、米酒、味霖、胡椒粉
●做法：
1.鍋子燒熱，放一點油加入雞腿肉煎熟後盛出備用
2.蔥切段、薑切片、蒜頭去皮拍扁
3.加入一點油小火煸薑
4.加入蔥白和蒜頭爆香，再加入切塊的芋頭
5.稍微拌炒至有芋頭香氣後加入雞肉與蔥綠炒3分鐘
6.加一大匙米酒、醬油、味霖、糖和胡椒粉炒至上色
7.倒水蓋過雞肉，開中火煮開後轉小火煮20分鐘，即可上菜
●芋頭的好處：排鈉降血壓、抗氧化、促進腸胃蠕動，含有豐富維生素Ａ、Ｃ及抗氧化物，可強化免疫力。
【酥脆炸春捲】
●食材：豬繳肉 300g、蝦仁 200g、香菜末 3根、綠豆芽 100g、韭黃段 120g、洋蔥絲 1/2顆、潤餅皮/越式春捲皮(適量)
●調味料：蒜末 3粒、白胡椒、鹽 少許、米酒 1大匙、醬油 1小匙、砂糖 1小匙、香油 1大匙、麵粉糊 (適量)
●做法：
1、取一碗，將豬絞肉、蝦仁、蒜末、白胡椒、米酒、砂糖、香油、鹽、醬油全部抓勻。
2、下香菜末、綠豆芽、韭黃段、洋蔥絲抓勻成內餡。
3、用潤餅皮或越式春捲皮將內餡包起，再利用麵粉糊封口。
4、準備160度的油鍋，開文火炸春捲，炸3到4分鐘，即可上菜。
●備註：
1.文火指火力最小的火。
2.炸春捲時油溫避免太高，盡量維持在160度，可避免外觀偏黑和餡料沒熟。
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