【雞里肌炒菠菜】 材料:雞里肌、菠菜、魚粉、醬油、糖 步驟:1.雞里肌切塊,先用油與糖醃過2.菠菜洗淨、切段3.熱鍋後加油,將雞里肌肉煎至九分熟4.加入菠菜及水,並灑上調味料,蓋上鍋蓋以大火煮一分鐘5.打開鍋蓋將菠菜與雞肉炒均勻,即可上桌 更多新聞報導 手槍打太多會變小?醫揭4方法重振雄風:視覺很有感 驚!蟑螂冒出被嚇到,「5大藏蟑處」是蟑螂的最愛:要小心 獨生子揮刀威脅老爸「快過戶房產」…預防不孝子奪產,4招守護辛苦錢! 食材挑選 12節氣 農曆七月容易精神恍惚、產生幻覺?營養師:小心可能是維生素B12缺乏! 養生之父歐陽英:睡眠好,才有自癒力!給失眠者的15天改善計畫
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