退休後遊山玩水、學習興趣、上課進修，退休族有各種不同生活面貌，但是否有時候不免也有感到「無聊」的時候？做志工 或許是很不錯的選擇！「台灣中老年人健康身心調查」發現，有參與社交活動的中老年人，比起完全沒有參與社交活動的人，認知功能相對可以維持在良好的狀態，而其中又以「參與志工活動」的效果最顯著也最持續！如果想去當志工，又要去哪裡找？又有什麼條件限制呢？本篇將詳細介紹「當志工」的管道、注意事項，一次瞭解！
哪裡可以找到志工職缺 ？
許多單位都有志工的職缺需求，建議先從官方平台搜尋，或者可從平常關注的議題切入，例如平常就很關心偏鄉孩童，就可以以偏鄉志工招募為主，這樣也更適合自己。
管道1：衛生福利部「全國志願服務資訊網」
衛福部的志願服務資訊網會定期公布各縣市單位及志工隊的志工召募訊息，有意願擔任的志工的民眾也可以登入應徵。
管道2：各縣市志工整合平台
像是台北市有自己的志工整合平台，新北市網站上也可以找到志願服務登記，建議可以直接以「所在縣市」加「志工服務」的關鍵字來搜尋。
管道3：非營利組織和慈善機構
台灣的非營利組織、NGO和慈善機構的官方網站，通常會有志願者招募的信息，像是伊甸基金會、創世基金會等，也都有志工的需求。
管道4：志願工作平台
在網路上可以找到一些志願工作平台，例如中華民國志願服務協會、台灣志願服務國際交流協會、中華民國志工總會等，這些協會通常會提供志願工作機會。
是否所有人都可以當志工？
當志工是一種服務人群且無報酬的工作，只要具備服務熱忱，在通過志工運用單位的面談後，完成該單位的教育訓練與相關規範者，訓練合格後才能進行志工服務。
所以在報名前，一定要考量自己的體能、時間是否能配合，至於年齡、教育程度或服務時間方面的限制，也會依不同單位的服務需求而有不同。
當志工是否有補助車馬費？有意外保險嗎？
依志願服務法第三條第一項規定，志願服務係民眾出於自由意志，非基於個人義務或法律責任，秉誠心以知識、體能、勞力、經驗、技術、時間等貢獻社會，不以獲取報酬為目的，以提高公共事務效能及增進社會公益所為之各項輔助性服務。
但依據志願服務法第16條規定：「志願服務運用單位應為志工辦理意外事故保險，必要時得補助交通、誤餐及特殊保險等經費。」所以是否有交通費補助，會由該單位自行考量，建議可以事先詢問以免有損權益。
當志工雖然不一定有金錢報酬，卻有許多隱藏的好處，以下也整理四大點：
1. 心理滿足感：所謂「贈人玫瑰，手留餘香」，幫助他人可以帶來成就感和滿足感，讓人感受到被需要和重視，把注意力從個人轉移到幫助他人身上，也有助於減輕自身的焦慮和壓力。
2. 社交互動：志工工作也提供了一個與不同背景人士交流的機會，能藉此擴展社交圈子，結識更多志同道合的新朋友。
3. 意義感：擔任志工通常是無酬勞的，或者是說這份使命的回饋來自於心靈，透過這些對他人的給予及輔助，有些人認為可以藉此找到生命的意義，也更懂得對所有的事物感到知足。
4. 學習和成長：透過志願工作，有時候也能獲得新技能、知識和體驗，比如說溝通技能、團隊合作、領導能力、組織和時間管理等，有助於個人成長。
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