競爭激烈比選美還嚴苛！50年前的美麗車掌「金馬號小姐」退休後依然風采動人

你聽過「金馬號小姐 」嗎？

當我在課堂上提到這個詞，學生的反應真是南轅北轍。年輕的學生會困惑地問：「那是航空公司的空服人員嗎？」甚至有人以為是某種電影獎項的節目主持人。而熟齡族群聽到這個稱呼，眼神立刻發亮：「哎呀，那可是當年大美女的代表啊！」那是一段屬於台灣早年的美好記憶，是民國45年開始，人們心中的風華記憶。

有次課堂進行到一半，有位女士要報名參加儀態訓練課程。她舉手投足間優雅自然、站姿挺拔，一點也沒有一般長者常見的駝背與遲緩。我一時間有些錯愕，她明明頂著滿頭銀髮，但整體氣質與體態卻讓人完全無法將她與「老」聯想在一起。

下課後我忍不住與她攀談，才知道她就是當年的「金馬號小姐」~ 蔡蘭英女士。

如果你對「金馬號小姐」這個名詞還有印象，那你一定知道，當年的選拔是多麼嚴格與講究。當年要考上金馬號小姐，身高需160公分以上，體重50公斤以下，高中畢業以上學歷，要通過筆試、面試，再經一個月的美姿美儀、播音訓練，不僅外貌姣好，還必須有清晰的口條、親切得體的應對進退，全都要經過嚴格的層層關卡。據說當年的選拔過程幾乎比選美還嚴苛，當年報考人數100多人，只選出30人。能成為「金馬號小姐」，是榮耀、也是實力。

編輯推薦》施昇輝：不要「努力抗老」，而該「優雅慢老」：https://reurl.cc/qYrRqR

蘭英也不例外。她不只是當年美麗動人的代表，如今七十多歲，依舊身姿輕盈，走路抬頭挺胸、說話有條不紊。她笑說自己並沒有刻意保養，也不特別化妝，她堅持自然、簡單的生活態度，不追求外在改造，卻對內在姿態要求極高。

「姿態是習慣的累積。」蘭英說。從年輕時她就養成坐有坐相、站有站姿的習慣，即使結婚、生子、忙碌於家庭，仍不忘每日花時間伸展筋骨，她不做劇烈運動，而是用走路、拉筋、抬腿等簡單但持續的方式保持體態。

我深深被她感動，也更加確信：

真正的美，不只是專屬青春歲月，而是長年的堅持與自律。

現今許多女性，尤其在退休後，容易忽略自己的外貌與姿態，總覺得「老了就沒關係」，但其實優雅從來沒有年齡的限定，而是生活方式的選擇。蘭英的例子正是最美的證明，七十多歲的她，歲月沒有留下痕跡，反而雕刻出另一種沉穩與從容的魅力。

或許我們無法回到青春年華，但我們可以選擇用儀態、用姿勢、用態度，向世界展示一種成熟的美感。而這份美，不需要濃妝修飾，只要挺直脊背、微笑迎人，便足以令人讚歎。

下次再有人問你「金馬號小姐是什麼？」你可以驕傲地回答：「那是那個年代最美的象徵──也是我們學習優雅最真實的榜樣。」

🍊點我加入橘世代FB粉專，一起展開人生新風景

【橘世代課程平台】
陪伴您成為有趣而溫暖的大人，過好生命第二階段，量身打造一系列專業課程！
立即了解》請點我

加入橘世代LINE好友，立即掌握橘世代大小事！再即享折扣金50元！
領取折扣》請點我

王偉華

※曾於台視、中視、華視擔任婦幼、社教、流行資訊等節目主持人／※大專院校、國營事業、民間企業、社團、金融機構、及訓練中心等專題講師／※儀態、禮節、形象、造型等訓練課程，及專題講座具多年豐富經驗／※台北市流行時尚藝術協會名譽理事長／※第十二屆總統就職典禮接待人員禮儀指導老師／※資深服裝模特兒