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台版護胃聖經這樣吃對胃最好

2021-10-09 08:58 文／蔡佩倫

《護胃聖經台灣版》。圖／商業周刊提供

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你有胃食道逆流嗎？除了飯後經常打嗝脹氣、消化不良，胸痛、夜咳、喉嚨卡卡，這些看似與腸胃無關的症狀，都有可能是因「胃食道逆流」而引起。

營養師李婉萍用簡單易懂的方式分享低酸飲食訣竅，以及利用在地食材打造護胃食譜，掌握飲食基本原則，發現這樣吃對胃最好。《橘世代》招募特派員試讀新書《護胃聖經台灣版》，立即至橘世代粉絲專頁查看活動詳情，就有機會獲贈新書乙本！

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